Kandungan Gizi Keju, meksiko, queso chihuahua

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 18.7%Karb: 1.85%Koles: 35  %Lemak: 45.65%Pro: 43.13%
Keju, meksiko, queso chihuahua mengandung 374 kalori : 6% dari Karbohidrat, 70% dari Lemak, 25% dari Protein

Kandungan gizi Keju, meksiko, queso chihuahua Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 18.8 g(94%), Kalsium 650.9 mg(65%) , dan Lemak total 29.7 g(46%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh18.8     g94 %
Kalsium650.9    mg65 %
Lemak total29.7     g46 %
Fosfor442      mg44 %
Protein21.6     g43 %
Kolesterol105      mg35 %
Sodium616.9    mg26 %
Seng3.5      mg23 %
Selenium14.5     mcg21 %
Kalori374     19 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Keju, meksiko, queso chihuahua
Kalori:374Kalori Dari Lemak:260.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak29.7     g 45.65 %
Lemak Jenuh18.8     g 94.21 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol105      mg 35  %
Sodium616.9    mg 25.7 %
Total Karbohidrat5.6      g 1.85 %
Serat0        g 0    %
Gula5.6      g  
Protein21.6     g 43.13 %
Vitamin A3.86 %Vitamin c0 %
Kalsium65.09 %Zat besi2.61 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori374   (1565 kJ)18.7 %
Dari Karbohidrat21.1  (88 kJ)
Dari Lemak260.8 (1091 kJ)
Dari Protein92.1  (385 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein21.6  g43.13
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat5.6   g1.85 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula5.6   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A193   IU3.86 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.3 %
Vitamin K2.5   mcg3.13 %
Tiamin0     mg1.2 %
Riboflavin0.2   mg13.23 %
Niasin0.2   mg0.75 %
Vitamin B60.1   mg2.75 %
Folat2     mcg0.5 %
Vitamin B121     mcg17.17 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.79 %
Kolin15.4  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium650.9 mg65.09 %
Besi0.5   mg2.61 %
Magnesium23    mg5.75 %
Fosfor442   mg44.2 %
Kalium52    mg1.49 %
Sodium616.9 mg25.7 %
Seng3.5   mg23.34 %
Tembaga0     mg1.2 %
Mangan0.1   mg3.55 %
Selenium14.5  mcg20.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total29.7  g45.65 %
Lemak jenuh18.8  g
Lemak tak jenuh tunggal8.4   g
Lemak tak jenuh ganda0.9   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6547.1 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol105   mg35 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air39.1  g0
Abu4.1   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment