Kandungan Gizi Keju, proses pasteurisasi, swiss, tanpa di natrium fosfat

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 16.7%Karb: 0.7 %Koles: 28.33%Lemak: 38.48%Pro: 49.47%
Keju, proses pasteurisasi, swiss, tanpa di natrium fosfat mengandung 334 kalori : 3% dari Karbohidrat, 66% dari Lemak, 32% dari Protein

Kandungan gizi Keju, proses pasteurisasi, swiss, tanpa di natrium fosfat Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 16 g(80%), Kalsium 772 mg(77%) , dan Fosfor 540.1 mg(54%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh16       g80 %
Kalsium772      mg77 %
Fosfor540.1    mg54 %
Protein24.7     g49 %
Lemak total25       g38 %
Sodium681.1    mg28 %
Kolesterol85       mg28 %
Seng3.6      mg24 %
Selenium15.9     mcg23 %
Vitamin B121.2      mcg21 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Keju, proses pasteurisasi, swiss, tanpa di natrium fosfat
Kalori:334Kalori Dari Lemak:219.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak25       g 38.48 %
Lemak Jenuh16       g 80.23 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol85       mg 28.33%
Sodium681.1    mg 28.38 %
Total Karbohidrat2.1      g 0.7  %
Serat0        g 0    %
Gula0         
Protein24.7     g 49.47 %
Vitamin A16.16 %Vitamin c0 %
Kalsium77.2 %Zat besi3.39 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori334   (1397 kJ)16.7 %
Dari Karbohidrat8.5   (36 kJ)
Dari Lemak219.8 (920 kJ)
Dari Protein105.6 (442 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein24.7  g49.47
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat2.1   g0.7 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A808   IU16.16 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0     mg0.93 %
Riboflavin0.3   mg16.24 %
Niasin0     mg0.19 %
Vitamin B60     mg1.8 %
Folat6     mcg1.5 %
Vitamin B121.2   mcg20.5 %
Asam Pantotenat0.3   mg2.6 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium772   mg77.2 %
Besi0.6   mg3.39 %
Magnesium29    mg7.25 %
Fosfor540.1 mg54.01 %
Kalium216   mg6.17 %
Sodium681.1 mg28.38 %
Seng3.6   mg24.07 %
Tembaga0     mg1.35 %
Mangan0     mg0.7 %
Selenium15.9  mcg22.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total25    g38.48 %
Lemak jenuh16    g
Lemak tak jenuh tunggal7     g
Lemak tak jenuh ganda0.6   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6342   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol85    mg28.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air42.3  g0
Abu5.8   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment