Kandungan Gizi Komoditas USDA, Selai Kacang, halus

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 29.4%Karb: 7.99%Koles: 0   %Lemak: 76.21%Pro: 43.85%
Komoditas USDA, Selai Kacang, halus mengandung 588.1 kalori : 17% dari Karbohidrat, 70% dari Lemak, 13% dari Protein

Kandungan gizi Komoditas USDA, Selai Kacang, halus Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak total tertinggi dengan 49.5 g(76%), Mangan 1.4 mg(68%) , dan Niasin 13.2 mg(66%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak total49.5     g76 %
Mangan1.4      mg68 %
Niasin13.2     mg66 %
Selenium40.4     mcg58 %
Lemak jenuh9.5      g48 %
Magnesium179      mg45 %
Protein21.9     g44 %
Fosfor335      mg33 %
Kalori588.1   29 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)5.9      mg30 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Komoditas USDA, Selai Kacang, halus
Kalori:588.1Kalori Dari Lemak:414.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak49.5     g 76.21 %
Lemak Jenuh9.5      g 47.6 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium476      mg 19.83 %
Total Karbohidrat24       g 7.99 %
Serat5.7      g 22.8 %
Gula6.5      g  
Protein21.9     g 43.85 %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium5.4 %Zat besi12 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori588.1 (2461 kJ)29.4 %
Dari Karbohidrat97.4  (408 kJ)
Dari Lemak414.6 (1735 kJ)
Dari Protein76.1  (318 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein21.9  g43.85
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat24    g7.99 %
Serat makanan5.7   g
Pati4.6   g
Gula6.5   g
Sukrosa2390  mg
Glukosa4110  mg
Fruktosa0     mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)5.9   mg29.7 %
Vitamin K0     mcg0 %
Tiamin0.1   mg7.13 %
Riboflavin0.1   mg6.18 %
Niasin13.2  mg65.8 %
Vitamin B60.6   mg27.55 %
Folat35    mcg8.75 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat1     mg10.44 %
Kolin65.7  mg0 %
Betaine0.4   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium54    mg5.4 %
Besi2.2   mg12 %
Magnesium179   mg44.75 %
Fosfor335   mg33.5 %
Kalium592.1 mg16.92 %
Sodium476   mg19.83 %
Seng2.7   mg17.8 %
Tembaga0.6   mg28.55 %
Mangan1.4   mg68.06 %
Selenium40.4  mcg57.71 %
Fluor3.1   mcg0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total49.5  g76.21 %
Lemak jenuh9.5   g
Lemak tak jenuh tunggal20.7  g
Lemak tak jenuh ganda11.3  g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 611280 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air1.5   g0
Abu3     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment