Kandungan Gizi Makanan keju, paket dingin, Amerika

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 16.55%Karb: 2.77%Koles: 21.33%Lemak: 37.63%Pro: 39.32%
Makanan keju, paket dingin, Amerika mengandung 331 kalori : 10% dari Karbohidrat, 65% dari Lemak, 25% dari Protein

Kandungan gizi Makanan keju, paket dingin, Amerika Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 15.4 g(77%), Kalsium 497 mg(50%) , dan Sodium 966 mg(40%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh15.4     g77 %
Kalsium497      mg50 %
Sodium966      mg40 %
Protein19.7     g39 %
Fosfor400      mg40 %
Lemak total24.5     g38 %
Riboflavin0.4      mg26 %
Selenium16.2     mcg23 %
Vitamin B121.3      mcg21 %
Kolesterol64       mg21 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Makanan keju, paket dingin, Amerika
Kalori:331Kalori Dari Lemak:215
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak24.5     g 37.63 %
Lemak Jenuh15.4     g 76.77 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol64       mg 21.33%
Sodium966      mg 40.25 %
Total Karbohidrat8.3      g 2.77 %
Serat0        g 0    %
Gula0         
Protein19.7     g 39.32 %
Vitamin A14.1 %Vitamin c0 %
Kalsium49.7 %Zat besi4.67 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori331   (1385 kJ)16.55 %
Dari Karbohidrat32.1  (134 kJ)
Dari Lemak215   (900 kJ)
Dari Protein83.9  (351 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein19.7  g39.32
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat8.3   g2.77 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A705.1 IU14.1 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0     mg2 %
Riboflavin0.4   mg26.23 %
Niasin0.1   mg0.37 %
Vitamin B60.1   mg7.05 %
Folat5     mcg1.25 %
Vitamin B121.3   mcg21.34 %
Asam Pantotenat1     mg9.77 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium497   mg49.7 %
Besi0.8   mg4.67 %
Magnesium30    mg7.5 %
Fosfor400   mg40 %
Kalium363   mg10.37 %
Sodium966   mg40.25 %
Seng3     mg20.07 %
Tembaga0     mg1.5 %
Mangan0     mg0.5 %
Selenium16.2  mcg23.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total24.5  g37.63 %
Lemak jenuh15.4  g
Lemak tak jenuh tunggal7.2   g
Lemak tak jenuh ganda0.7   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6461   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol64    mg21.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air43.1  g0
Abu4.4   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment