Selama ratusan tahun, orang dari seluruh dunia sudah mengenal manfaat kunyit bagi kesehatan dan kosmetik. Rempah yang berwarna kuning-jingga terang ini masih satu keluarga dengan jahe. Kunyit bisa didapatkan dalam bentuk utuh, bubuk, maupun suplemen dan produk kecantikan.
Manfaat dalam kunyit sebagian besar berasal dari curcumin, suau komponen bioaktif yang bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. [1, 2, 3, 4]
Penelitian ilmiah modern masih terus melakukan studi atas pengaruh positif kunyit, tetapi sudah banyak yang meyakini bahwa kunyit memiliki berbagai manfaat bagi kulit, termasuk wajah. Berikut adalah beberapa diantaranya:
Daftar isi
Membuat kulit bercahaya
Kunyit mengandung antioksidan dan anti-inflamasi. Sifat-sifat ini bisa membuat kulit menjadi cerah dan lembut. Kunyit juga bisa mengembalikan kesehatan kulit dan membuatnya glowing alami. [1]
Kunyit bisa dijadikan masker yang dibuat sendiri di rumah dengan mencampurkan bubuk kunyit, Greek yogurt, dan madu kemudian. Diamkan masker selama 15 menit, kemudan bilas dengan air.
Mengatasi jerawat
Bakteri, misalnya Cutibacterium acnes, bisa menyebabkan luka radang pada jerawat.
Sebuah penelitian di tahun 2017 menguji ekstrak kunyit menggunakan berbagai pelarut, seperti air, ethanol, hexane, dan dichloromethane. Setelah mengukur aktivitas antioksidannya, para peneliti menemukan bahwa kombinasi dari dichloromethane dan ekstrak kunyit bisa sumber potensial untuk mengatasi bakteri penyebab jerawat. [1]
Sifat anti-inflamasi pada kunyit juga akan mengurangi kemerahan dan pembengkakan jerawat.
Bila dicampur dengan cuka apel, yang memiliki sifat astringent, perasan kunyit bisa digunakan sebagai toner untuk menyembuhkan jerawat yang besar dan meradang. [3]
Untuk diaplikasikan langsung ke jerawat (spot treatment), bubuk kunyit bisa dicampur dengan madu dengan perbandingan 1:1, kemudian didiamkan di jerawat selama 20 menit sebelum kemudian dibilas dengan air dingin.
Mengurangi bekas jerawat
Jerawat yang parah seringkali meninggalkan bekas yang cukup dalam. Sebelum membeli produk-produk kosmetik yang mahal untuk mengatasi kondisi ini, coba dulu gunakan kunyit. Kemampuan anti-inflamasinya bisa membantu memperbaiki tampilan kulit wajah yang luka.
Sebagai perawatan untuk hiperpigmentasi dan luka bekas jerawat, kunyit akan efektif dan bersifat alami tanpa efek samping. Kandungan curcuminnya akan mengurangi produksi melanin berlebih yang akan membantu meratakan warna kulit dan memperbaiki bekas luka. [3]
Mengatasi psoriasis pada wajah
Psoriasis wajah adalah suatu kondisi peradangan yang menyebabkan bercak-bercak tebal dan kering yang membandel di bagian wajah. Pada kebanyakan kasus, bila psoriasis terjadi di wajah maka biasanya juga menyerang bagian kulit kepala.
Menurut sebuah penelitian di tahun 2019, orang yang menderita psoriasis memiliki kadarphosphorylase kinase (PhK) yang lebih tinggi dari mereka yang tidak mengalaminya. PhK adalah suatu protein yang menyebabkan berlebihnya produksi sel kulit.
Gel kunyit bisa membantu mengurangi tampilan psoriasis dengan menekan aktivitas PhK. [1, 2]
Mengurangi kantung mata
Jika kulit di bagian bawah mata mudah berkantung sehingga wajah selalu tampak lelah, kunyit bisa menjadi solusi untuk mengatasi kondisi ini.
Karena kunyit sudah terbukti bisa mengatasi peradangan dan bekerja sebagai pencerah kulit, maka ia menjadi bahan yang tepat untuk mengurangi tampilan kantung mata. Kunyit juga bisa menstimulasi sirkulasi darah yang akan mengurangi bengkak dan gelap di bagian bawah mata akibat buruknya peredaran darah. [3]
Melindungi kulit dari sinar matahari dan penuaan
Sebuah hasil penelitian yang disampaikan pada pertemuan tahunan American Academy of Dermatology (AAD) ke-68 menunjukkan bahwa suatu krim pelembab yang mengandung kunyit memiliki kemampuan untuk memperbaiki tampilan haris-garis halus dan bercak-bercak coklat pada wajah yang disebabkan oleh sinar matahari. [2]
Kunyit juga bisa membantu mencegah hilangnya elastisitas kulit akibat paparan UVB yang berkepanjangan. Untuk ini, kunyit bisa diaplikasikan sebagai masker atau diminum. [1, 2, 3]
Masker yang bisa dicoba dibuat di rumah adalah dengan mencampurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dengan satu sendok makan madu. Oleskan ke wajah, biarkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
Penelitian lainnya dilakukan pada 28 wanita selama empat minggu. Selama masa itu, mereka diminta untuk menggunakan gel herbal yang mengandung rosemary, kunyit, dan gotu kola. Hasilnya, kulit para wanita ini menjadi lebih kencang dan tanda-tanda penuaan berkurang.
Menenangkan kulit wajah yang kering
Kunyit bisa melembabkan dan merevitalisasi kulit wajah hingga lapisan yang dalam selain juga mengurangi tanda-tanda kulit kering. Kunyit bisa mempercepat proses pelepasan sel kulit mati agar kulit yang sehat dan lembut berada di permukaan dan terlindung dari kerusakan sel lebih jauh lagi. [3]
Selain dioleskan ke wajah, kunyit juga bisa dicampurkan ke dalam teh atau ke dalam makanan untuk mendapatkan manfaatnya sebagai pelembab lebih banyak lagi.
Yang perlu diketahui sebelum menggunakan kunyit
Meskipun kunyit secara umum aman untuk digunakan, baik sebagai masker maupun diminum, namun ada risiko terjadinya dermatitis kontak.
Jika dioleskan ke kulit, kunyit akan meninggalkan warna kuning yang bersifat sementara. Ini adalah hal yang normal. Tetapi bila Anda alergi, kontak langsung antara kulit dengan kunyit bisa menyebabkan iritasi, kemerahan, dan bengkak.
Jika seseorang mengalami dermatitis kontak, gejala-gejala berikut akan timbul di kulit: [1, 2]
- Rasa terbakar, gatal, tersengat, atau perih
- Kulit memerah dan meradang
- Kulit bersisik
Sebelum menggunakan kunyit sebagai masker, lakukan percobaan dulu dalam jumlah kecil di lengan atas bagian dalam dan tunggu 24 jam hingga 48 jam. Jika tidak ada gejala-gejala yang timbul, maka bisa dilanjutkan sebagai masker.
Segera hentikan penggunaan kunyit jika timbul reaksi alergi atau dermatitis kontak.