Pada saat ini penggunaan sunscreen tidak jarang dari semua kalangan. Sunscreen adalah produk yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Berikut ini manfaat dari sunscreen untuk kulit:
Daftar isi
- 1. Menjaga Warna Kulit Merata
- 2. Perlindungan dari Matahari
- 3. Mencegah Tanda-Tanda Penuaan Dini
- 4. Mengurangi Risiko Kanker
- 5. Kulit Sehat Secara Keseluruhan
- 6. Membatasi Munculnya Bintik Matahari
- 7. Melindungi Kulit dari Sunburn
- 8. Menghindari Pembuluh Darah Pecah
- 9. Menghentikan Kerusakan DNA
- 10. Meminimalkan Efek Pemanasan Global
- 11. Terdiri dari Banyak Jenis
- 12. Dapat Digunakan untuk Semua Jenis Kelamin
- Tips Menggunakan Sunscreen
1. Menjaga Warna Kulit Merata
Sunscreen dapat membantu menjaga warna kulit secara merata. Kerusakan akibat sinar matahari adalah salah satu dari banyak penyebab warna kulit tidak merata dan sunscreen dapat membantu mencegah efek tersebut. [2]
2. Perlindungan dari Matahari
Sunscreen membantu meminimalkan sinar UV ke dalam kulit yang dapat memicu berbagai gangguan kulit.
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengguna sunscreen sering merasa terbakar, yang dikarenakan penggunaan yang terlalu sedikit, pengaplikasian kembali yang terlambat, atau menggunakannya dalam paparan sinar matahari yang tidak aman, seperti tinggal di luar dalam waktu lama atau tidak mengenakan pakaian pelindung. [2]
3. Mencegah Tanda-Tanda Penuaan Dini
Kita semua menginginkan kulit yang tampak muda, bercahaya, dan sehat. Paparan sinar matahari dapat meningkatkan munculnya garis-garis halus dan kerutan. Dengan kata lain, menggunakan sunscreen dapat membantu melindungi dari penuaan dini atau penuaan kulit. [2]
Ketika datang untuk mengembangkan kerutan, garis-garis halus dan kerutan, salah satu pencegahan yang paling efektif adalah sunscreen. Paparan sinar UVA yang terlalu lama dapat membuat kulit Anda menua sebelum waktunya dan menyebabkan hilangnya kolagen dan elastisitas kulit.
Faktanya, sekitar 90% dari tanda-tanda penuaan yang terlihat disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari. Dengan memasukkan SPF ke dalam rutinitas perawatan kulit harian Anda, Anda mencegah tanda-tanda awal penuaan dengan sedikit usaha. [3]
4. Mengurangi Risiko Kanker
Sunscreen sangat efektif dalam mengurangi risiko berkembangnya berbagai jenis kanker kulit, salah satunya adalah melanoma. [2]
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker kulit adalah dengan memakai sunscreen. Direkomendasikan penggunaan sunscreen dengan minimal SPF 15, semakin tinggi semakin baik.
Yayasan Kanker Kulit mengklaim bahwa mengoleskan tabir surya dengan faktor SPF 15 mengurangi peluang Anda mengembangkan karsinoma sel skuamosa hingga 40% dan risiko melanoma (kanker kulit paling mematikan) hingga 50%.
5. Kulit Sehat Secara Keseluruhan
Kulit secara keseluruhan lebih sehat ketika Anda menggunakan suncreen. Sunscreen melindungi protein esensial seperti keratin yang bertanggung jawab menjaga kulit tetap halus dan sehat saat. [2]
6. Membatasi Munculnya Bintik Matahari
Terkena sinar UV matahari juga dapat menyebabkan bintik matahari. Bintik matahari disebabkan oleh hiperpigmentasi kulit.
Bintik matahari dapat muncul di area tubuh berikut: [3]
- Wajah
- Bahu
- Lengan
- Bagian belakang tangan
Pigmentasi kulit yang tidak merata (atau hiperpigmentasi) mengacu pada bagian kulit yang berubah warna atau menjadi gelap dengan cara yang tidak konsisten. Ini bisa turun temurun, tetapi juga bisa disebabkan oleh paparan sinar matahari.
7. Melindungi Kulit dari Sunburn
Terlalu banyak paparan sinar matahari atau paparan sinar UV tanpa perlindungan, dapat menyebabkan luka bakar yang menyakitkan. Dengan paparan sinar matahari berulang dan tanpa perlindungan, Anda dapat melihat peningkatan bintik matahari dan kerusakan kulit. Sunburn juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit. [3]
Sinar matahari sebenarnya terdiri dari dua jenis sinar berbahaya, yaitu sinar UVA dan UVB. Sinar UVA (juga digunakan di tempat penyamakan kulit) terutama terkait dengan kerusakan kulit jangka panjang seperti pembentukan kerutan, dan juga terkait dengan beberapa jenis kanker kulit. [2]
Namun, sinar UVB bertanggung jawab atas sengatan matahari dan dianggap menyebabkan sebagian besar kanker kulit. Tidak hanya sengatan matahari yang menyakitkan, mereka juga memiliki hubungan langsung dengan jenis kanker yang paling mematikan.
Untungnya, sunscreen membantu melindungi kulit dari sinar UV dengan menyerap, memantulkan, atau menyebarkan sinar matahari.
8. Menghindari Pembuluh Darah Pecah
Juga dikenal sebagai telangiectasias, sinar UV dapat merusak dinding pembuluh darah kulit, sehingga menyebabkannya menipis. Penipisan pembuluh darah meninggalkan munculnya memar atau pendarahan.
9. Menghentikan Kerusakan DNA
Studi ilmiah telah menemukan bahwa sinar matahari menginduksi kerusakan DNA dan dapat memicu karsinogenesis kulit dan photoaging.
Studi menyatakan, ”Banyak efek buruk terhadap kesehatan manusia yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari dikaitkan dengan rangkaian peristiwa yang dimulai dengan pembentukan kerusakan DNA. Lesi ini dapat menyebabkan proses inflamasi dan imunosupresif di jaringan epitel serta mempercepat penuaan dan perkembangan tumor.” [3]
10. Meminimalkan Efek Pemanasan Global
Pemanasan global buruk untuk kulit. Lapisan ozon biasanya berfungsi sebagai pelindung matahari bagi bumi dengan menyerap sinar UVB yang berbahaya sebelum mencapai tanah. Sayangnya, lapisan ozon semakin menipis, sehingga tubuh kita membutuhkan perlindungan tambahan berupa sunscreen dari sinar ini. [4]
11. Terdiri dari Banyak Jenis
Dalam kemajuan teknologi telah menghasilkan berbagai tekstur dan konsistensi yang lebih baik dari sunscreen. Anda tinggal memilih jenis sunscreen sesuai dengan selera Anda. [4]
Berikut ini merupakan jenis-jenis Sunscreen antara lain:[1]
- Lotion
- Krim
- Stik
- Gel
- Semprotan
12. Dapat Digunakan untuk Semua Jenis Kelamin
Sunscreen tidak hanya dapat digunakan oleh wanita Beberapa pria berharap untuk memiliki kerutan, bintik-bintik penuaan, atau kulit yang berubah warna.
Sunscreen bukan hanya produk untuk wanita. Menggunakan sunscreen sangat penting bagi siapa saja yang ingin mencegah penuaan dini akibat paparan sinar matahari—belum lagi membantu mencegah kanker kulit. [4]
Tips Menggunakan Sunscreen
Berikut ini tips menggunakan Sunscreen, yaitu: [1]
- Batasi waktu saat berada di bawah sinar matahari yang intens, terutama antara jam 10 pagi dan 2 siang.
- Anda dapat mengenakan pakaian yang menutupi kulit terkena sinar matahari
- Gunakan sunscreen yang memiliki minimal SPF 15 atau lebih tinggi secara teratur dan sesuai petunjuk.
- Oleskan kembali sunscreen setidaknya setiap dua jam.
- Oleskan sunscreen lebih sering jika sering berkeringat atau terkena air.
- Oleskan sunscreen 15 menit sebelum Anda pergi ke luar. Hal ini untuk memungkinkan sunscreen memberikan manfaat yang maksimal.
- Oleskan sunscreen secukupnya untuk menutupi seluruh wajah dan tubuh (hindari bagian mata dan mulut).
- Orang dewasa atau anak-anak membutuhkan setidaknya satu ons sunscreen untuk menutupi tubuh secara merata dari kepala hingga kaki.
- Kenali kulit Anda. Orang berkulit putih cenderung menyerap lebih banyak energi matahari daripada orang yang berkulit gelap.
- Jika Anda tidak memiliki banyak rambut, oleskan tabir surya ke bagian atas kepala Anda atau kenakan topi.
Berikut ini tips untuk menyimpan Sunscreen:
- Wadah sunscreen tidak boleh terkena sinar matahari langsung.
- Lindungi sunscreen dengan membungkus wadah dengan handuk atau menyimpannya di tempat yang sejuk.
- Wadah juga dapat disimpan dalam kulkas saat berada di luar untuk jangka waktu yang lama.