Kandungan Gizi Minuman, campuran milkshake, kering, bukan cokelat

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 16.45%Karb: 17.64%Koles: 4.67%Lemak: 4   %Pro: 47  %
Minuman, campuran milkshake, kering, bukan cokelat mengandung 329 kalori : 64% dari Karbohidrat, 7% dari Lemak, 29% dari Protein

Kandungan gizi Minuman, campuran milkshake, kering, bukan cokelat Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Kalsium tertinggi dengan 880.1 mg(88%), Kalium 2200 mg(63%) , dan Magnesium 200 mg(50%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalsium880.1    mg88 %
Kalium2200     mg63 %
Magnesium200      mg50 %
Protein23.5     g47 %
Besi7.7      mg43 %
Vitamin B122.4      mcg40 %
Tembaga0.8      mg40 %
Sodium779.9    mg32 %
Seng3.6      mg24 %
Riboflavin0.3      mg20 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Minuman, campuran milkshake, kering, bukan cokelat
Kalori:329Kalori Dari Lemak:23.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak2.6      g 4    %
Lemak Jenuh2.1      g 10.3 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol14       mg 4.67%
Sodium779.9    mg 32.5 %
Total Karbohidrat52.9     g 17.64 %
Serat1.6      g 6.4  %
Gula51.3     g  
Protein23.5     g 47   %
Vitamin A17.5 %Vitamin c2 %
Kalsium88.01 %Zat besi42.78 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori329   (1377 kJ)16.45 %
Dari Karbohidrat211.6 (885 kJ)
Dari Lemak23.4  (98 kJ)
Dari Protein94    (393 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein23.5  g47
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat52.9  g17.64 %
Serat makanan1.6   g
Pati0     g
Gula51.3  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A875   IU17.5 %
Vitamin C1.2   mg2 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.25 %
Vitamin K0.2   mcg0.25 %
Tiamin0.1   mg7.33 %
Riboflavin0.3   mg20 %
Niasin1.3   mg6.25 %
Vitamin B60.1   mg5.5 %
Folat42    mcg10.5 %
Vitamin B122.4   mcg39.83 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin106.7 mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium880.1 mg88.01 %
Besi7.7   mg42.78 %
Magnesium200   mg50.01 %
Fosfor150   mg15 %
Kalium2200  mg62.85 %
Sodium779.9 mg32.5 %
Seng3.6   mg24 %
Tembaga0.8   mg40 %
Mangan0    0 %
Selenium14.3  mcg20.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total2.6   g4 %
Lemak jenuh2.1   g
Lemak tak jenuh tunggal0.3   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 651    mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol14    mg4.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air12.8  g0
Abu8.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment