Kandungan Gizi Pizza, topping daging dan sayuran, kerak naik, beku, dimasak

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 13.55%Karb: 9.59%Koles: 6.33%Lemak: 18.08%Pro: 25.26%
Pizza, topping daging dan sayuran, kerak naik, beku, dimasak mengandung 271 kalori : 42% dari Karbohidrat, 39% dari Lemak, 19% dari Protein

Kandungan gizi Pizza, topping daging dan sayuran, kerak naik, beku, dimasak Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 639.9 mg(27%), Protein 12.6 g(25%) , dan Lemak jenuh 4.3 g(21%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium639.9    mg27 %
Protein12.6     g25 %
Lemak jenuh4.3      g21 %
Fosfor211      mg21 %
Lemak total11.7     g18 %
Tiamin0.3      mg17 %
Mangan0.3      mg16 %
Selenium11.6     mcg17 %
Kalsium155      mg15 %
Vitamin B120.8      mcg13 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Pizza, topping daging dan sayuran, kerak naik, beku, dimasak
Kalori:271Kalori Dari Lemak:105.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak11.7     g 18.08 %
Lemak Jenuh4.3      g 21.27 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol19       mg 6.33%
Sodium639.9    mg 26.66 %
Total Karbohidrat28.8     g 9.59 %
Serat2.3      g 9.2  %
Gula0         
Protein12.6     g 25.26 %
Vitamin A0 %Vitamin c7 %
Kalsium15.5 %Zat besi7.55 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori271   (1134 kJ)13.55 %
Dari Karbohidrat114.7 (480 kJ)
Dari Lemak105.8 (443 kJ)
Dari Protein50.5  (211 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein12.6  g25.26
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat28.8  g9.59 %
Serat makanan2.3   g
Pati19.8  g
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa3000  mg
Fruktosa1700  mg
Laktosa0    
Maltosa2400  mg
Galaktosa160   mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0    0 %
Vitamin C4.2   mg7 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.3   mg16.67 %
Riboflavin0.2   mg12.12 %
Niasin2.2   mg10.77 %
Vitamin B60.1   mg7 %
Folat28    mcg7 %
Vitamin B120.8   mcg13.33 %
Asam Pantotenat0.4   mg4.35 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium155   mg15.5 %
Besi1.4   mg7.55 %
Magnesium27    mg6.75 %
Fosfor211   mg21.1 %
Kalium189   mg5.4 %
Sodium639.9 mg26.66 %
Seng1.9   mg12.47 %
Tembaga0.2   mg10.5 %
Mangan0.3   mg16.15 %
Selenium11.6  mcg16.57 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total11.7  g18.08 %
Lemak jenuh4.3   g
Lemak tak jenuh tunggal4.3   g
Lemak tak jenuh ganda1.8   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61669  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol19    mg6.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air44.2  g0
Abu2.6   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment