Kandungan Gizi Produk keju, proses pasteurisasi, cheddar atau amerika, mengurangi lemak

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 12%Karb: 3.53%Koles: 17.66%Lemak: 21.7%Pro: 35.2%
Produk keju, proses pasteurisasi, cheddar atau amerika, mengurangi lemak mengandung 240 kalori : 18% dari Karbohidrat, 53% dari Lemak, 29% dari Protein

Kandungan gizi Produk keju, proses pasteurisasi, cheddar atau amerika, mengurangi lemak Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Fosfor tertinggi dengan 829 mg(83%), Sodium 1587 mg(66%) , dan Kalsium 528.9 mg(53%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Fosfor829      mg83 %
Sodium1587     mg66 %
Kalsium528.9    mg53 %
Lemak jenuh8.9      g44 %
Protein17.6     g35 %
Riboflavin0.5      mg28 %
Lemak total14.1     g22 %
Vitamin A961      IU19 %
Vitamin B121.1      mcg19 %
Selenium12.4     mcg18 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Produk keju, proses pasteurisasi, cheddar atau amerika, mengurangi lemak
Kalori:240Kalori Dari Lemak:126.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak14.1     g 21.7 %
Lemak Jenuh8.9      g 44.25 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol53       mg 17.66%
Sodium1587     mg 66.12 %
Total Karbohidrat10.6     g 3.53 %
Serat0        g 0    %
Gula8        g  
Protein17.6     g 35.2 %
Vitamin A19.22 %Vitamin c0 %
Kalsium52.89 %Zat besi1.11 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori240   (1004 kJ)12 %
Dari Karbohidrat42.7  (179 kJ)
Dari Lemak126.9 (531 kJ)
Dari Protein70.4  (295 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein17.6  g35.2
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat10.6  g3.53 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula8     g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A961   IU19.22 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.3   mg1.35 %
Vitamin K2.7   mcg3.38 %
Tiamin0.1   mg4.67 %
Riboflavin0.5   mg28.23 %
Niasin0.2   mg0.9 %
Vitamin B60.1   mg4 %
Folat18    mcg4.5 %
Vitamin B121.1   mcg18.5 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin36.2  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium528.9 mg52.89 %
Besi0.2   mg1.11 %
Magnesium33    mg8.25 %
Fosfor829   mg82.9 %
Kalium330   mg9.43 %
Sodium1587  mg66.12 %
Seng2.4   mg15.73 %
Tembaga0     mg1.5 %
Mangan0    0 %
Selenium12.4  mcg17.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total14.1  g21.7 %
Lemak jenuh8.9   g
Lemak tak jenuh tunggal4.1   g
Lemak tak jenuh ganda0.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6270   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol53    mg17.66 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air51.8  g0
Abu5.9   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment