Kandungan Gizi Rempah-rempah, bijak, tanah

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 15.75%Karb: 20.24%Koles: 0   %Lemak: 19.61%Pro: 21.26%
Rempah-rempah, bijak, tanah mengandung 315 kalori : 58% dari Karbohidrat, 34% dari Lemak, 8% dari Protein

Kandungan gizi Rempah-rempah, bijak, tanah Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin K tertinggi dengan 1715 mcg(2143%), Kalsium 1652 mg(165%) , dan Serat makanan 40.3 g(161%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin K1715     mcg2143 %
Kalsium1652     mg165 %
Serat makanan40.3     g161 %
Besi28.1     mg156 %
Mangan3.1      mg157 %
Vitamin B62.7      mg134 %
Vitamin A5900     IU118 %
Magnesium428      mg107 %
Folat274      mcg69 %
Vitamin C32.4     mg54 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Rempah-rempah, bijak, tanah
Kalori:315Kalori Dari Lemak:106.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak12.7     g 19.61 %
Lemak Jenuh7        g 35.15 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium11       mg 0.46 %
Total Karbohidrat60.7     g 20.24 %
Serat40.3     g 161.22 %
Gula1.7      g  
Protein10.6     g 21.26 %
Vitamin A118 %Vitamin c53.99 %
Kalsium165.18 %Zat besi156.2 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori315   (1318 kJ)15.75 %
Dari Karbohidrat182.4 (763 kJ)
Dari Lemak106.7 (446 kJ)
Dari Protein25.9  (108 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein10.6  g21.26
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat60.7  g20.24 %
Serat makanan40.3  g
Pati0    
Gula1.7   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A5900  IU118 %
Vitamin C32.4  mg53.99 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)7.5   mg37.4 %
Vitamin K1715  mcg2143.14 %
Tiamin0.8   mg50.27 %
Riboflavin0.3   mg19.77 %
Niasin5.7   mg28.6 %
Vitamin B62.7   mg134.48 %
Folat274   mcg68.51 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin43.6  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium1652  mg165.18 %
Besi28.1  mg156.2 %
Magnesium428   mg107 %
Fosfor91    mg9.1 %
Kalium1070  mg30.57 %
Sodium11    mg0.46 %
Seng4.7   mg31.33 %
Tembaga0.8   mg37.85 %
Mangan3.1   mg156.66 %
Selenium3.7   mcg5.29 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total12.7  g19.61 %
Lemak jenuh7     g
Lemak tak jenuh tunggal1.9   g
Lemak tak jenuh ganda1.8   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6529.9 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol244   mg0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air8     g0
Abu7.9   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment