Kandungan Gizi Saus, bawang, kering, campur

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 16.1%Karb: 22.55%Koles: 0.67%Lemak: 4.62%Pro: 18  %
Saus, bawang, kering, campur mengandung 322 kalori : 82% dari Karbohidrat, 8% dari Lemak, 10% dari Protein

Kandungan gizi Saus, bawang, kering, campur Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 4186 mg(174%), Kalsium 280 mg(28%) , dan Serat makanan 6 g(24%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium4186     mg174 %
Kalsium280      mg28 %
Serat makanan6        g24 %
Riboflavin0.4      mg24 %
Total Karbohidrat67.6     g23 %
Fosfor203      mg20 %
Mangan0.4      mg20 %
Niasin3.7      mg19 %
Protein9        g18 %
Kalori322     16 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Saus, bawang, kering, campur
Kalori:322Kalori Dari Lemak:27
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak3        g 4.62 %
Lemak Jenuh1.9      g 9.3  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol2        mg 0.67%
Sodium4186     mg 174.43 %
Total Karbohidrat67.6     g 22.55 %
Serat6        g 24   %
Gula0         
Protein9        g 18   %
Vitamin A0 %Vitamin c11.67 %
Kalsium28 %Zat besi5.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori322   (1347 kJ)16.1 %
Dari Karbohidrat263.5 (1102 kJ)
Dari Lemak27    (113 kJ)
Dari Protein31.5  (132 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein9     g18
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat67.6  g22.55 %
Serat makanan6     g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C7     mg11.67 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.2   mg13.33 %
Riboflavin0.4   mg23.53 %
Niasin3.7   mg18.5 %
Vitamin B60.1   mg5 %
Folat31    mcg7.75 %
Vitamin B120.7   mcg11.67 %
Asam Pantotenat0.1   mg1 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium280   mg28 %
Besi1     mg5.56 %
Magnesium34    mg8.5 %
Fosfor203   mg20.3 %
Kalium262   mg7.49 %
Sodium4186  mg174.43 %
Seng0.9   mg5.87 %
Tembaga0.2   mg8.5 %
Mangan0.4   mg20 %
Selenium6.1   mcg8.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total3     g4.62 %
Lemak jenuh1.9   g
Lemak tak jenuh tunggal0.9   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 680    mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol2     mg0.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air4.4   g0
Abu16    g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment