Kandungan Gizi Saus salad, buttermilk, lite

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 10.1%Karb: 7.11%Koles: 5.33%Lemak: 19.11%Pro: 2.5 %
Saus salad, buttermilk, lite mengandung 202 kalori : 42% dari Karbohidrat, 55% dari Lemak, 2% dari Protein

Kandungan gizi Saus salad, buttermilk, lite Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin K tertinggi dengan 34.8 mcg(44%), Sodium 909.1 mg(38%) , dan Lemak total 12.4 g(19%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin K34.8     mcg44 %
Sodium909.1    mg38 %
Lemak total12.4     g19 %
Fosfor193      mg19 %
Kalori202     10 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.6      mg8 %
Asam Pantotenat0.9      mg9 %
Tembaga0.2      mg8 %
Total Karbohidrat21.3     g7 %
Lemak jenuh1.3      g6 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Saus salad, buttermilk, lite
Kalori:202Kalori Dari Lemak:111.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak12.4     g 19.11 %
Lemak Jenuh1.3      g 6.25 %
Lemak Trans0.1      g 0    %
Kolesterol16       mg 5.33%
Sodium909.1    mg 37.88 %
Total Karbohidrat21.3     g 7.11 %
Serat1.1      g 4.4  %
Gula3.8      g  
Protein1.3      g 2.5  %
Vitamin A1.34 %Vitamin c1 %
Kalsium4 %Zat besi3.83 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori202   (845 kJ)10.1 %
Dari Karbohidrat85.2  (356 kJ)
Dari Lemak111.8 (468 kJ)
Dari Protein5     (21 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein1.3   g2.5
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat21.3  g7.11 %
Serat makanan1.1   g
Pati0    
Gula3.8   g
Sukrosa890   mg
Glukosa660   mg
Fruktosa610   mg
Laktosa1040  mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A67    IU1.34 %
Vitamin C0.6   mg1 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)1.6   mg8 %
Vitamin K34.8  mcg43.5 %
Tiamin0     mg1.47 %
Riboflavin0     mg1.59 %
Niasin0     mg0.03 %
Vitamin B60     mg1.45 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.9   mg8.61 %
Kolin16    mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium40    mg4 %
Besi0.7   mg3.83 %
Magnesium6     mg1.5 %
Fosfor193   mg19.3 %
Kalium132   mg3.77 %
Sodium909.1 mg37.88 %
Seng0.6   mg4.13 %
Tembaga0.2   mg8.1 %
Mangan0.1   mg2.65 %
Selenium2.9   mcg4.14 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total12.4  g19.11 %
Lemak jenuh1.3   g
Lemak tak jenuh tunggal2.8   g
Lemak tak jenuh ganda4.2   g
Total asam lemak trans0.1   g
Total asam lemak trans monoenoic0     g
Total asam lemak trans polyenoic0.1   g
Total asam lemak Omega 63685  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol16    mg5.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air62    g0
Abu3     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment