Kandungan Gizi Saus salad, saus keju biru atau roquefort, komersial, reguler

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 23.8%Karb: 1.54%Koles: 10.33%Lemak: 78.62%Pro: 2.74%
Saus salad, saus keju biru atau roquefort, komersial, reguler mengandung 476 kalori : 4% dari Karbohidrat, 95% dari Lemak, 1% dari Protein

Kandungan gizi Saus salad, saus keju biru atau roquefort, komersial, reguler Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin K tertinggi dengan 85.9 mcg(107%), Lemak total 51.1 g(79%) , dan Lemak jenuh 8.3 g(41%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin K85.9     mcg107 %
Lemak total51.1     g79 %
Lemak jenuh8.3      g41 %
Sodium930.1    mg39 %
Kalori476     24 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)4.3      mg21 %
Kolesterol31       mg10 %
Fosfor74       mg7 %
Riboflavin0.1      mg6 %
Asam Pantotenat0.4      mg4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Saus salad, saus keju biru atau roquefort, komersial, reguler
Kalori:476Kalori Dari Lemak:451.7
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak51.1     g 78.62 %
Lemak Jenuh8.3      g 41.38 %
Lemak Trans1.3      g 0    %
Kolesterol31       mg 10.33%
Sodium930.1    mg 38.75 %
Total Karbohidrat4.6      g 1.54 %
Serat0.4      g 1.6  %
Gula3.5      g  
Protein1.4      g 2.74 %
Vitamin A1.46 %Vitamin c1.17 %
Kalsium3.7 %Zat besi0.5 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori476   (1992 kJ)23.8 %
Dari Karbohidrat18.3  (77 kJ)
Dari Lemak451.7 (1890 kJ)
Dari Protein6     (25 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein1.4   g2.74
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat4.6   g1.54 %
Serat makanan0.4   g
Pati0    
Gula3.5   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A73    IU1.46 %
Vitamin C0.7   mg1.17 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)4.3   mg21.4 %
Vitamin K85.9  mcg107.39 %
Tiamin0     mg0.67 %
Riboflavin0.1   mg5.88 %
Niasin0.1   mg0.5 %
Vitamin B60     mg1.85 %
Folat8     mcg2 %
Vitamin B120.2   mcg2.67 %
Asam Pantotenat0.4   mg3.88 %
Kolin17.9  mg0 %
Betaine2.5   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium37    mg3.7 %
Besi0.1   mg0.5 %
Magnesium8     mg2 %
Fosfor74    mg7.4 %
Kalium88    mg2.51 %
Sodium930.1 mg38.75 %
Seng0.2   mg1.4 %
Tembaga0     mg0.45 %
Mangan0     mg0.3 %
Selenium1     mcg1.43 %
Fluor27    mcg0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total51.1  g78.62 %
Lemak jenuh8.3   g
Lemak tak jenuh tunggal13.3  g
Lemak tak jenuh ganda27.5  g
Total asam lemak trans1.3   g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 624320 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol31    mg10.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air39.7  g0
Abu3.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment