Kandungan Gizi Selai kacang, halus, vitamin dan mineral diperkaya

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 29.55%Karb: 6.25%Koles: 0   %Lemak: 78.17%Pro: 51.44%
Selai kacang, halus, vitamin dan mineral diperkaya mengandung 590.9 kalori : 13% dari Karbohidrat, 72% dari Lemak, 15% dari Protein

Kandungan gizi Selai kacang, halus, vitamin dan mineral diperkaya Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin E (Alpha Tokoferol) tertinggi dengan 43.2 mg(216%), Vitamin B6 2.2 mg(112%) , dan Seng 14.4 mg(96%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin E (Alpha Tokoferol)43.2     mg216 %
Vitamin B62.2      mg112 %
Seng14.4     mg96 %
Folat373      mcg93 %
Besi16.6     mg92 %
Magnesium355      mg89 %
Tembaga1.6      mg82 %
Lemak total50.8     g78 %
Vitamin A3907     IU78 %
Niasin13.4     mg67 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Selai kacang, halus, vitamin dan mineral diperkaya
Kalori:590.9Kalori Dari Lemak:425.3
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak50.8     g 78.17 %
Lemak Jenuh10.1     g 50.63 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium420      mg 17.5 %
Total Karbohidrat18.8     g 6.25 %
Serat5.6      g 22.4 %
Gula10.5     g  
Protein25.7     g 51.44 %
Vitamin A78.14 %Vitamin c0 %
Kalsium4.3 %Zat besi92.23 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori590.9 (2472 kJ)29.55 %
Dari Karbohidrat76.4  (320 kJ)
Dari Lemak425.3 (1779 kJ)
Dari Protein89.3  (374 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein25.7  g51.44
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat18.8  g6.25 %
Serat makanan5.6   g
Pati0    
Gula10.5  g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A3907  IU78.14 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)43.2  mg216 %
Vitamin K0.6   mcg0.75 %
Tiamin0.1   mg5.53 %
Riboflavin0.1   mg6.18 %
Niasin13.4  mg66.85 %
Vitamin B62.2   mg111.5 %
Folat373   mcg93.26 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin63.3  mg0 %
Betaine0.8   mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium43    mg4.3 %
Besi16.6  mg92.23 %
Magnesium355   mg88.76 %
Fosfor368   mg36.8 %
Kalium667   mg19.06 %
Sodium420   mg17.5 %
Seng14.4  mg96 %
Tembaga1.6   mg82.01 %
Mangan0    0 %
Selenium7.5   mcg10.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total50.8  g78.17 %
Lemak jenuh10.1  g
Lemak tak jenuh tunggal24.8  g
Lemak tak jenuh ganda13.8  g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 613770 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol102   mg0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air1.5   g0
Abu3.3   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment