Kandungan Gizi Selai kacang, mengurangi natrium

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 31.6%Karb: 7.28%Koles: 0   %Lemak: 76.77%Pro: 48  %
Selai kacang, mengurangi natrium mengandung 632 kalori : 14% dari Karbohidrat, 71% dari Lemak, 15% dari Protein

Kandungan gizi Selai kacang, mengurangi natrium Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak total tertinggi dengan 49.9 g(77%), Niasin 13.7 mg(68%) , dan Protein 24 g(48%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak total49.9     g77 %
Niasin13.7     mg68 %
Protein24       g48 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)9        mg45 %
Magnesium159      mg40 %
Lemak jenuh7.7      g39 %
Kalori632     32 %
Fosfor317      mg32 %
Serat makanan6.6      g26 %
Tembaga0.5      mg26 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Selai kacang, mengurangi natrium
Kalori:632Kalori Dari Lemak:449.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak49.9     g 76.77 %
Lemak Jenuh7.7      g 38.58 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium203      mg 8.46 %
Total Karbohidrat21.8     g 7.28 %
Serat6.6      g 26.4 %
Gula9.3      g  
Protein24       g 48   %
Vitamin A0 %Vitamin c0 %
Kalsium4.1 %Zat besi10.56 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori632   (2644 kJ)31.6 %
Dari Karbohidrat86.8  (363 kJ)
Dari Lemak449.1 (1879 kJ)
Dari Protein96    (402 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein24    g48
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat21.8  g7.28 %
Serat makanan6.6   g
Pati0    
Gula9.3   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)9     mg45.24 %
Vitamin K0.6   mcg0.75 %
Tiamin0.1   mg8 %
Riboflavin0.1   mg6.47 %
Niasin13.7  mg68.46 %
Vitamin B60.5   mg22.5 %
Folat92    mcg23 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0    0 %
Kolin63.5  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium41    mg4.1 %
Besi1.9   mg10.56 %
Magnesium159   mg39.75 %
Fosfor317   mg31.7 %
Kalium747.1 mg21.35 %
Sodium203   mg8.46 %
Seng2.8   mg18.53 %
Tembaga0.5   mg25.75 %
Mangan0    0 %
Selenium7.5   mcg10.72 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total49.9  g76.77 %
Lemak jenuh7.7   g
Lemak tak jenuh tunggal23.6  g
Lemak tak jenuh ganda14.4  g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 614100 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air1.1   g0
Abu3.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment