Kandungan Gizi Sereal siap makan, serpihan jagung, natrium rendah

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 19.95%Karb: 29.6%Koles: 0   %Lemak: 0.46%Pro: 15.4%
Sereal siap makan, serpihan jagung, natrium rendah mengandung 398.9 kalori : 93% dari Karbohidrat, 1% dari Lemak, 7% dari Protein

Kandungan gizi Sereal siap makan, serpihan jagung, natrium rendah Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Total Karbohidrat tertinggi dengan 88.8 g(30%), Kalori 398.9 (20%) , dan Protein 7.7 g(15%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Total Karbohidrat88.8     g30 %
Kalori398.9   20 %
Protein7.7      g15 %
Besi2.2      mg12 %
Riboflavin0.2      mg11 %
Folat33       mcg8 %
Selenium5.1      mcg7 %
Serat makanan1.1      g4 %
Vitamin A205      IU4 %
Kalsium43       mg4 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap makan, serpihan jagung, natrium rendah
Kalori:398.9Kalori Dari Lemak:2.5
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak0.3      g 0.46 %
Lemak Jenuh0        g 0.2  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium10       mg 0.42 %
Total Karbohidrat88.8     g 29.6 %
Serat1.1      g 4.4  %
Gula6.1      g  
Protein7.7      g 15.4 %
Vitamin A4.1 %Vitamin c0 %
Kalsium4.3 %Zat besi12.33 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori398.9 (1669 kJ)19.95 %
Dari Karbohidrat369.8 (1547 kJ)
Dari Lemak2.5   (10 kJ)
Dari Protein26.6  (111 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein7.7   g15.4
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat88.8  g29.6 %
Serat makanan1.1   g
Pati0    
Gula6.1   g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A205   IU4.1 %
Vitamin C0     mg0 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.7 %
Vitamin K0.3   mcg0.37 %
Tiamin0     mg0.67 %
Riboflavin0.2   mg10.59 %
Niasin0.4   mg2.1 %
Vitamin B60.1   mg3.15 %
Folat33    mcg8.25 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.23 %
Kolin3     mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium43    mg4.3 %
Besi2.2   mg12.33 %
Magnesium13    mg3.25 %
Fosfor49    mg4.9 %
Kalium73    mg2.09 %
Sodium10    mg0.42 %
Seng0.3   mg1.8 %
Tembaga0.1   mg4.4 %
Mangan0.1   mg4.1 %
Selenium5.1   mcg7.29 %
Fluor17    mcg0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total0.3   g0.46 %
Lemak jenuh0     g
Lemak tak jenuh tunggal0.1   g
Lemak tak jenuh ganda0.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6126   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3     g0
Abu0.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment