Kandungan Gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, APPLE JACKS

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 19.5%Karb: 30.01%Koles: 0   %Lemak: 2.08%Pro: 8.44%
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, APPLE JACKS mengandung 389.9 kalori : 93% dari Karbohidrat, 3% dari Lemak, 4% dari Protein

Kandungan gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, APPLE JACKS Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Niasin tertinggi dengan 27 mg(135%), Riboflavin 2.2 mg(129%) , dan Vitamin B6 2.5 mg(126%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Niasin27       mg135 %
Riboflavin2.2      mg129 %
Vitamin B62.5      mg126 %
Tiamin1.7      mg115 %
Besi18.6     mg104 %
Folat396      mcg99 %
Vitamin B126        mcg100 %
Vitamin C59.4     mg99 %
Vitamin A2731     IU55 %
Seng7.5      mg50 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, APPLE JACKS
Kalori:389.9Kalori Dari Lemak:12.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak1.3      g 2.08 %
Lemak Jenuh0.3      g 1.27 %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium443      mg 18.46 %
Total Karbohidrat90       g 30.01 %
Serat1.6      g 6.4  %
Gula41.6     g  
Protein4.2      g 8.44 %
Vitamin A54.62 %Vitamin c98.99 %
Kalsium1.1 %Zat besi103.61 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori389.9 (1631 kJ)19.5 %
Dari Karbohidrat360.9 (1510 kJ)
Dari Lemak12.1  (51 kJ)
Dari Protein16.9  (71 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein4.2   g8.44
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat90    g30.01 %
Serat makanan1.6   g
Pati39.2  g
Gula41.6  g
Sukrosa39930 mg
Glukosa790   mg
Fruktosa680   mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A2731  IU54.62 %
Vitamin C59.4  mg98.99 %
Vitamin D127   IU31.75 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.65 %
Vitamin K0.5   mcg0.62 %
Tiamin1.7   mg114.67 %
Riboflavin2.2   mg129.42 %
Niasin27    mg135.13 %
Vitamin B62.5   mg126.23 %
Folat396   mcg99 %
Vitamin B126     mcg100 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.45 %
Kolin3.3   mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium11    mg1.1 %
Besi18.6  mg103.61 %
Magnesium21    mg5.25 %
Fosfor78    mg7.8 %
Kalium107   mg3.06 %
Sodium443   mg18.46 %
Seng7.5   mg50.26 %
Tembaga0.1   mg4.7 %
Mangan0.5   mg27.15 %
Selenium5.6   mcg8 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total1.3   g2.08 %
Lemak jenuh0.3   g
Lemak tak jenuh tunggal0.4   g
Lemak tak jenuh ganda0.5   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0     g
Total asam lemak trans polyenoic0     g
Total asam lemak Omega 6478.9 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3     g0
Abu1.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment