Kandungan Gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, LOOK FROOT

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 19.65%Karb: 29.17%Koles: 0   %Lemak: 6.31%Pro: 6.8 %
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, LOOK FROOT mengandung 393 kalori : 87% dari Karbohidrat, 9% dari Lemak, 3% dari Protein

Kandungan gizi Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, LOOK FROOT Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin B6 tertinggi dengan 1.6 mg(80%), Tiamin 1.2 mg(80%) , dan Vitamin C 47 mg(78%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin B61.6      mg80 %
Tiamin1.2      mg80 %
Vitamin C47       mg78 %
Folat313      mcg78 %
Vitamin B124.7      mcg78 %
Besi14.1     mg78 %
Niasin15.6     mg78 %
Riboflavin1.3      mg76 %
Vitamin A1610     IU32 %
Vitamin D125      IU31 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap saji, KELLOGG, KELLOGG, LOOK FROOT
Kalori:393Kalori Dari Lemak:36.9
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak4.1      g 6.31 %
Lemak Jenuh1.9      g 9.5  %
Lemak Trans0        g 0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium471      mg 19.63 %
Total Karbohidrat87.5     g 29.17 %
Serat3.1      g 12.4 %
Gula45       g  
Protein3.4      g 6.8  %
Vitamin A32.2 %Vitamin c78.32 %
Kalsium7.8 %Zat besi78.34 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori393   (1644 kJ)19.65 %
Dari Karbohidrat342.5 (1433 kJ)
Dari Lemak36.9  (154 kJ)
Dari Protein13.6  (57 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.4   g6.8
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat87.5  g29.17 %
Serat makanan3.1   g
Pati39.2  g
Gula45    g
Sukrosa44360 mg
Glukosa110   mg
Fruktosa90    mg
Laktosa0     mg
Maltosa440   mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A1610  IU32.2 %
Vitamin C47    mg78.32 %
Vitamin D125   IU31.25 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.1   mg0.5 %
Vitamin K0.1   mcg0.13 %
Tiamin1.2   mg80 %
Riboflavin1.3   mg76.47 %
Niasin15.6  mg77.99 %
Vitamin B61.6   mg80 %
Folat313   mcg78.26 %
Vitamin B124.7   mcg78.33 %
Asam Pantotenat0.3   mg3.47 %
Kolin10.5  mg0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium78    mg7.8 %
Besi14.1  mg78.34 %
Magnesium23    mg5.75 %
Fosfor64    mg6.4 %
Kalium109   mg3.11 %
Sodium471   mg19.63 %
Seng4.7   mg31.33 %
Tembaga0.1   mg4.45 %
Mangan0.6   mg28 %
Selenium5.9   mcg8.43 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total4.1   g6.31 %
Lemak jenuh1.9   g
Lemak tak jenuh tunggal1     g
Lemak tak jenuh ganda1.2   g
Total asam lemak trans0     g
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 61143  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air3     g0
Abu2     g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment