Kandungan Gizi Sereal siap saji, UNCLE SAM CEREAL

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 21.55%Karb: 21.93%Koles: 0   %Lemak: 17.85%Pro: 31.96%
Sereal siap saji, UNCLE SAM CEREAL mengandung 431 kalori : 61% dari Karbohidrat, 24% dari Lemak, 15% dari Protein

Kandungan gizi Sereal siap saji, UNCLE SAM CEREAL Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Mangan tertinggi dengan 3.6 mg(181%), Riboflavin 2.6 mg(155%) , dan Tiamin 2.3 mg(151%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Mangan3.6      mg181 %
Riboflavin2.6      mg155 %
Tiamin2.3      mg151 %
Selenium88.3     mcg126 %
Vitamin C61.5     mg102 %
Serat makanan20.3     g81 %
Niasin16.3     mg82 %
Magnesium206      mg52 %
Vitamin B61        mg48 %
Fosfor374      mg37 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap saji, UNCLE SAM CEREAL
Kalori:431Kalori Dari Lemak:104.4
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak11.6     g 17.85 %
Lemak Jenuh1.3      g 6.6  %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium206      mg 8.58 %
Total Karbohidrat65.8     g 21.93 %
Serat20.3     g 81.2 %
Gula1.6      g  
Protein16       g 31.96 %
Vitamin A0 %Vitamin c102.49 %
Kalsium9.5 %Zat besi22.39 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori431   (1803 kJ)21.55 %
Dari Karbohidrat262.7 (1099 kJ)
Dari Lemak104.4 (437 kJ)
Dari Protein63.9  (267 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein16    g31.96
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat65.8  g21.93 %
Serat makanan20.3  g
Pati0    
Gula1.6   g
Sukrosa940   mg
Glukosa410   mg
Fruktosa210   mg
Laktosa0     mg
Maltosa0     mg
Galaktosa0     mg
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C61.5  mg102.49 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0.7   mg3.6 %
Vitamin K1.8   mcg2.25 %
Tiamin2.3   mg151.32 %
Riboflavin2.6   mg155.29 %
Niasin16.3  mg81.5 %
Vitamin B61     mg47.8 %
Folat53    mcg13.25 %
Vitamin B120     mcg0 %
Asam Pantotenat0.6   mg6.21 %
Kolin49.5  mg0 %
Betaine248.4 mg0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium95    mg9.5 %
Besi4     mg22.39 %
Magnesium206   mg51.51 %
Fosfor374   mg37.4 %
Kalium446   mg12.74 %
Sodium206   mg8.58 %
Seng3.9   mg25.8 %
Tembaga0.8   mg37.6 %
Mangan3.6   mg180.51 %
Selenium88.3  mcg126.13 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total11.6  g17.85 %
Lemak jenuh1.3   g
Lemak tak jenuh tunggal2     g
Lemak tak jenuh ganda8.4   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 62350  mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air4.4   g0
Abu2.2   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment