Kandungan Gizi Sereal siap saji, WAFFELOS

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 20.25%Karb: 28.77%Koles: 0   %Lemak: 6.46%Pro: 11.2%
Sereal siap saji, WAFFELOS mengandung 405 kalori : 85% dari Karbohidrat, 9% dari Lemak, 6% dari Protein

Kandungan gizi Sereal siap saji, WAFFELOS Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Vitamin B6 tertinggi dengan 1.8 mg(90%), Vitamin A 4409 IU(88%) , dan Vitamin C 53 mg(88%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Vitamin B61.8      mg90 %
Vitamin A4409     IU88 %
Vitamin C53       mg88 %
Riboflavin1.5      mg88 %
Niasin17.6     mg88 %
Vitamin B125.3      mcg88 %
Besi15.9     mg88 %
Tiamin1.3      mg87 %
Fosfor815      mg82 %
Total Karbohidrat86.3     g29 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sereal siap saji, WAFFELOS
Kalori:405Kalori Dari Lemak:37.8
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak4.2      g 6.46 %
Lemak Jenuh0        0    %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol0        mg 0   %
Sodium416      mg 17.33 %
Total Karbohidrat86.3     g 28.77 %
Serat0        0    %
Gula0         
Protein5.6      g 11.2 %
Vitamin A88.17 %Vitamin c88.32 %
Kalsium2.8 %Zat besi88.34 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori405   (1695 kJ)20.25 %
Dari Karbohidrat344.8 (1443 kJ)
Dari Lemak37.8  (158 kJ)
Dari Protein22.4  (94 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein5.6   g11.2
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat86.3  g28.77 %
Serat makanan0    
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A4409  IU88.17 %
Vitamin C53    mg88.32 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin1.3   mg86.67 %
Riboflavin1.5   mg88.23 %
Niasin17.6  mg88.01 %
Vitamin B61.8   mg89.99 %
Folat11    mcg2.75 %
Vitamin B125.3   mcg88.33 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.76 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium28    mg2.8 %
Besi15.9  mg88.34 %
Magnesium21    mg5.25 %
Fosfor815   mg81.5 %
Kalium88    mg2.51 %
Sodium416   mg17.33 %
Seng0.8   mg5.4 %
Tembaga0.1   mg5.65 %
Mangan0    0 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total4.2   g6.46 %
Lemak jenuh0    
Lemak tak jenuh tunggal0    
Lemak tak jenuh ganda0    
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 60    
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol0     mg0 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air2.5   g0
Abu1.4   g0
Kafein0     mg0
Theobromine0     mg0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment