Kandungan Gizi Sup, keju, kalengan, disiapkan dengan susu volume yang sama

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 4.6%Karb: 2.16%Koles: 6.33%Lemak: 8.92%Pro: 7.54%
Sup, keju, kalengan, disiapkan dengan susu volume yang sama mengandung 92 kalori : 28% dari Karbohidrat, 56% dari Lemak, 17% dari Protein

Kandungan gizi Sup, keju, kalengan, disiapkan dengan susu volume yang sama Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Lemak jenuh tertinggi dengan 3.6 g(18%), Sodium 406 mg(17%) , dan Kalsium 115 mg(12%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Lemak jenuh3.6      g18 %
Sodium406      mg17 %
Kalsium115      mg12 %
Fosfor100      mg10 %
Vitamin A495.1    IU10 %
Lemak total5.8      g9 %
Protein3.8      g8 %
Riboflavin0.1      mg8 %
Kolesterol19       mg6 %
Mangan0.1      mg5 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, keju, kalengan, disiapkan dengan susu volume yang sama
Kalori:92Kalori Dari Lemak:51.1
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak5.8      g 8.92 %
Lemak Jenuh3.6      g 18.15 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol19       mg 6.33%
Sodium406      mg 16.92 %
Total Karbohidrat6.5      g 2.16 %
Serat0.4      g 1.6  %
Gula0         
Protein3.8      g 7.54 %
Vitamin A9.9 %Vitamin c0.83 %
Kalsium11.5 %Zat besi1.78 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori92    (385 kJ)4.6 %
Dari Karbohidrat25.5  (107 kJ)
Dari Lemak51.1  (214 kJ)
Dari Protein15.5  (65 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.8   g7.54
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat6.5   g2.16 %
Serat makanan0.4   g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A495.1 IU9.9 %
Vitamin C0.5   mg0.83 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0     mg1.67 %
Riboflavin0.1   mg7.82 %
Niasin0.2   mg1 %
Vitamin B60     mg1.55 %
Folat4     mcg1 %
Vitamin B120.2   mcg2.83 %
Asam Pantotenat0.2   mg1.9 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium115   mg11.5 %
Besi0.3   mg1.78 %
Magnesium8     mg2 %
Fosfor100   mg10 %
Kalium136   mg3.89 %
Sodium406   mg16.92 %
Seng0.3   mg1.8 %
Tembaga0.1   mg2.8 %
Mangan0.1   mg5.15 %
Selenium2.8   mcg4 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total5.8   g8.92 %
Lemak jenuh3.6   g
Lemak tak jenuh tunggal1.6   g
Lemak tak jenuh ganda0.2   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6110   mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol19    mg6.33 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air82.4  g0
Abu1.5   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment