Kandungan Gizi Sup, sirip ikan hiu, disiapkan restoran

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 2.3%Karb: 1.27%Koles: 0.67%Lemak: 3.08%Pro: 6.4 %
Sup, sirip ikan hiu, disiapkan restoran mengandung 46 kalori : 33% dari Karbohidrat, 39% dari Lemak, 28% dari Protein

Kandungan gizi Sup, sirip ikan hiu, disiapkan restoran Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Sodium tertinggi dengan 501 mg(21%), Protein 3.2 g(6%) , dan Besi 0.9 mg(5%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Sodium501      mg21 %
Protein3.2      g6 %
Besi0.9      mg5 %
Seng0.8      mg5 %
Tembaga0.1      mg5 %
Lemak total2        g3 %
Vitamin B120.2      mcg3 %
Kalori46      2 %
Lemak jenuh0.5      g3 %
Riboflavin0        mg2 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Sup, sirip ikan hiu, disiapkan restoran
Kalori:46Kalori Dari Lemak:18
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak2        g 3.08 %
Lemak Jenuh0.5      g 2.51 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol2        mg 0.67%
Sodium501      mg 20.87 %
Total Karbohidrat3.8      g 1.27 %
Serat0        g 0    %
Gula0         
Protein3.2      g 6.4  %
Vitamin A0 %Vitamin c0.17 %
Kalsium1 %Zat besi5.22 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori46    (192 kJ)2.3 %
Dari Karbohidrat15.2  (64 kJ)
Dari Lemak18    (75 kJ)
Dari Protein12.8  (54 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein3.2   g6.4
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat3.8   g1.27 %
Serat makanan0     g
Pati0    
Gula0    
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A0     IU0 %
Vitamin C0.1   mg0.17 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0     mg1.8 %
Riboflavin0     mg2.29 %
Niasin0.5   mg2.46 %
Vitamin B60     mg1.3 %
Folat9     mcg2.25 %
Vitamin B120.2   mcg3.17 %
Asam Pantotenat0.1   mg1.3 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium10    mg1 %
Besi0.9   mg5.22 %
Magnesium7     mg1.75 %
Fosfor21    mg2.1 %
Kalium53    mg1.51 %
Sodium501   mg20.87 %
Seng0.8   mg5.47 %
Tembaga0.1   mg5.4 %
Mangan0     mg1.2 %
Selenium0    0 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total2     g3.08 %
Lemak jenuh0.5   g
Lemak tak jenuh tunggal0.6   g
Lemak tak jenuh ganda0.3   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 622    mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol2     mg0.67 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air90.1  g0
Abu0.9   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment