12 Manfaat Kacang Almond untuk Ibu Hamil

Ibu hamil dianjurkan mengonsumsi makanan bergizi untuk perkembangan bayi yang lebih baik. Salah satu makanan yang memiliki nilai gizi tinggi ialah kacang-kacangan. Kacang-kacangan mengandung protein yang tinggi, bahkan mengonsumsinya di masa kehamilan telah disetujui oleh American College of Obstetricians and Gynecologist [1].  Almond menjadi salah satu kacang-kacangan yang dapat menjadi pilihan yang tepat untuk camilan […]

Efek Samping Kebanyakan Makan Almond

Almond memiliki istilah lain Prunus dulcis dikenal sebagai salah satu makanan dengan sumber nutrisi penting [1]. Almond sangat diminati oleh berbagai orang karena termasuk makanan sehat karena memilki banyak bahan bergizi seperti asam lemak, lipid, asam amino, protein, karbohidrat, vitamin dan mineral, serta metabolit sekunder [2]. Konsumsi almond secara teratur dapat mengantisipasi penyakit kardiometabolik. Bahkan […]

Almond: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Bagi Anda yang hobi makan, mungkin tak asing lagi dengan jenis kacang yang satu ini, almond. Ya, almond bisa dijadikan alternatif cemilan lantaran rasanya yang enak dan gurih. Komposisi almond yang mengandung banyak serat, vitamin, protein, dan mineral memberikan sejumlah manfaat yang tak terelakkan bagi tubuh. Dengan begitu, almond termasuk salah satu cemilan yang menyehatkan. […]