Rekomendasi 10 Jenis Makanan Penambah Berat Badan Janin

Apakah Anda saat ini sedang mengandung? Untuk Anda yang saat ini sedang mengandung, bayi dalam kandungan harus Anda jaga dengan baik agar bisa berkembang. Agar bayi atau janin dalam perut ibu bisa berkembang, ada beberapa jenis makanan yang menambah berat badan janin. Berikut ini adalah informasninya untuk Anda. Makanan Penambah Berat Badan Janin Agar bayi […]

7 Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Saat hamil, kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan jauh lebih banyak. Makanan yang sehat akan berpengaruh pada perkembangan bayi serta membantu untuk memberikan berat badan yang tepat untuk ibu dan anak. Secara fisik maupun hormon, akan terjadi perubahan pada ibu hamil selama proses kehamilan. Makanan terbaik yang kaya akan nutrisi harus sering dikonsumsi untuk menjaga kesehatan ibu […]

8 Nutrisi yang Dibutuhkan Oleh Ibu Hamil dan Manfaatnya

Sebagai ibu yang sedang mengandung tentunya berbagai cara dilakukan, agar anak yang dikandung nantinya bisa sehat. Oleh karena itulah ada berbagai nutrisi yang yang dibutuhkan oleh ibu hamil, agar anak yang dikandung dapat menjadi sehat. Tidak hanya berguna bagi bayi yang dikandungnya, nutrisi tersebut juga sangat berguna bagi ibu itu sendiri. Berikut ini adalah informasinya […]

10 Bahaya Merokok Untuk Ibu Hamil

Seperti yang Anda ketahui bahwa merokok mengandung nikotin di dalamnya dan kandungan nikotin tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Merokok tidak hanya berbahaya bagi kesehatan kita saja, namun ada juga bahaya merokok untuk ibu yang sedang hamil. Bagi Anda yang sedang mengandung, berikut ini adalah informasi mengenai rokok untuk ibu yang sedang hamil. Bahaya Merokok […]

8 Jenis Olahraga Yang Bahaya Untuk Ibu Hamil

Olahraga tetap dibutuhkan bagi ibu hamil, kehamilan bukan suatu alasan untuk bermalas-malas, tidak melakukan aktivitas fisik dan berolahraga. Kebanyakan dokter akan menyarankan ibu hamil untuk tetap berolahraga, karena olahraga yang rutin dapat memberikan manfaat yang baik untuk ibu hamil. Olahraga dapat membuat ibu hamil tetap sehat dan juga bermanfaat untuk mengkoreksi postur tubuh selama hamil, […]

5 Cara Mengatasi Sembelit Saat Hamil Serta Cara Mencegahnya

Hamil menjadi sebuah kebahagiaan dari pasangan yang menantikannya. Walaupun mengandung seorang anak membuat bahagia, namun terkadang ada masalah saat mengandung seperti misalnya terjadinya sembelit pada perut. Masalah sembelit tersebut pada ibu hamil bisa diatasi, karena ada berbagai cara mengatasi sembelit saat hamil. Berikut ini adalah informasinya untuk Anda. Cara Mengatasi Sembelit Saat Hamil Sembelit membuat […]

8 Jenis Kacang Untuk Ibu Hamil yang Baik Dikonsumsi

Sebagai orang tua atau ibu yang sedang hamil seorang anak, tentunya akan memberikan yang terbaik bagi sang calon buah hati. Untuk itulah dibutuhkan banyak makanan bergizi dan baik, untuk ibu sendiri dan bagi anak yang dikandungnya. Salah satu makanan untuk ibu hamil adalah kacang, dan ada jenis kacang kacangan yang baik untuk ibu hamil. Berikut […]

6 Makanan Berserat Tinggi untuk Ibu Hamil dan Manfaatnya

Sebagai calon ibu tentunya ingin anak lahir dengan sehat, tanpa suatu kekurangan apapun. Untuk itulah berbagai macam makakanan dengan kandungan baik, diberikan untuk ibu beserta anak yang dikandungnya. Salah satu kandungan baik pada makanan ibu hamil adalah serat, dan ada banyak makanan serat tinggi untuk ibu hamil. Makanan berserat tinggi tersebut mudah untuk ditemui, dan […]

5 Manfaat Berenang Untuk Ibu Hamil

Siapa yang tidak mengenal olahraga berenang? Olahraga berenang merupakan olahraga yang berada dalam air, dan olahraga ini sangat menyegarkan tubuh, serta menyehatkan tubuh kita. Olahraga berenang ini sangat berguna bagi orang muda, tapi ada juga manfaat olahraga berenang untuk ibu hamil. Mengapa ibu hamil harus berenang? Berikut adalah informasinya untuk Anda. Manfaat Berenang Untuk Ibu […]