Banyak orang sebelum tidur merasa lapar sehingga akan memilih untuk mengemil lebih dulu. Cemilan yang dipilih pun biasanya memiliki rasa manis di mana kebiasaan ini bisa membahayakan tubuh. Makan manis sebelum tidur memang tidak berdampak apapun pada beberapa orang, namun tetap terdapat sejumlah bahaya konsumsi gula yang perlu diwaspadai. 1. Rasa Lapar Berlebihan Walaupun makan […]
Tag: bahaya gula
Manusia memang sangat membutuhkan asupan makanan dan minuman agar tubuh menjadi sehat dan bisa beraktivitas dengan baik. Tapi, Anda juga harus hati-hati memilih makanan agar tak menyebabkan sakit gigi. Berikut adalah daftar makanan yang dapat menyebabkan sakit gigi: 1. Makanan dan Minuman yang Mengandung Kadar Gula Tinggi Makanan dan minuman manis merupakan salah satu penyebab […]
Tidak ada yang bisa melepas dahaga seenak segelas jus, minuman soda, atau teh manis. Minuman manis terasa enak sesaat namun menyimpan banyak bahaya dibelakang rasa manis tersebut. Bahkan, minuman manis yang ada di toko dengan label “sehat” tetap dapat memiliki beberapa efek samping yang buruk. [1] Ilmuan telah mempelajari efek minuman manis selama bertahun-tahun dan […]