Menangis merupakan respon tubuh yang digunakan untuk mengekspresikan emosi seperti sedih dan frustasi. Selain dapat memperbaiki suasana hati, menangis juga memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi tubuh, seperti menghidrasi mata dan membersihkan hidung. Namun, menangis secara berlebihan dan terus-menerus tidak baik untuk tubuh. Kondisi tersebut justru dapat mengakibatkan sejumlah gangguan pada tubuh, seperti lelah, pusing, […]
Tag: emosi
Masalah ini merupakan masalah umum yang terjadi pada banyak orang, bagaimana cara mengendalikan emosi negatif yang terus datang saat seseorang terluka atau stres? Apakah saya harus menyimpan amarah, lalu frustasi, dan bersikap seperti hal itu tidak pernah terjadi? Ataukah saya harus mengambil risiko dengan mengatakan atau melakukan sesuatu yang buruk? [1] Dengan sedikit latihan, anda […]
Anak sering teriak dan marah merupakan bentuk perilaku dari tantrum. Ketika seorang anak kehilangan kendali, hal ini dapat menimbulkan ledakan kemarahan, frustasi, dan perilaku yang tidak teratur. Tantrum merupakan hal yang umum terjadi pada anak usia 1-3 tahun. Hal ini disebabkan karena perkembangan keterampilan sosial dan emosional anak-anak yang baru [1]. Jadi tantrum merupakan cara anak-anak […]