Jika anda pernah menyadari pada label kotak sereal anda bertuliskan “makanan anda telah diperkuat atau diperkaya nutrisinya”, ada kemungkinan bahwa sereal anda diberikan tambahan asam folat. Makanan sering diperkaya asam folat karena sifatnya yang alami dan tidak mempengaruhi lama simpan makanan. Asam folat merupakan versi sintetik dari vitamin larut air folate, sebuah vitamin B9. [2] […]
Tag: folic acid
Asam folat, atau yang biasa disebut dengan folic acid dan vitamin B9 sangat diperlukan dalam proses pembentukkan sel darah merah dan pertumbuhan sel sehat. Nutrisi ini sangat penting selama masa kehamilan awal untuk mengurangi risiko cacat lahir di otak dan tulang belakang. [3] Asam folat dapat ditemukan secara alami dalam makanan, seperti [1,3] : Sayuran […]
Folic acid atau asam folat adalah jenis vitamin B yang biasanya ditemukan dalam makanan seperti kacang-kacangan kering, kacang polong, jeruk, produk gandum, hati, asparagus, brokoli, dan bayam. Obat ini membantu tubuh memproduksi dan memelihara sel-sel baru, dan juga membantu mencegah perubahan DNA yang dapat menyebabkan kanker. Folic acid kadang-kadang digunakan dalam kombinasi dengan obat lain […]
Pada keadaan normal, zat besi pada tubuh akan menjadi bagian dari hemoglobin dan myoglobin. [5] Selanjutnya, hemoglobin akan membawa oksigen dalam darah ke seluruh jaringan dan organ. Myoglobin akan membantu otot menyimpan oksigen. [5] Sedangkan Folic acid akan membantu tubuh memproduksi dan menjaga sel-sel baru, dan juga membantu mencegah perubahan DNA yang dapat menyebabkan kanker. […]