Tag: gangguan mood

Penyebab Mood Swing dan Cara Mengatasinya

Mood swing adalah istilah yang umum digunakan untuk menggambarkan perubahan mood yang sangat cepat. Istilah ini bisa merujuk pada perubahan mood kecil yang sering dialami sehari-hari hingga perubahan yang signifikan seperti yang tampak pada beberapa gangguan mood seperti depresi atau bipolar. Orang sering menggambarkan mood swing seperti naik roller coaster, dari perasaan senang dan lega […]

Penyebab Bad Mood dan Cara Mengatasinya

Bad mood merupakan fenomena yang umum digunakan untuk menggambarkan perubahan suasana hati dari senang atau bahagia menjadi marah, mudah tersinggung bahkan depresi. [1] Anda mungkin mengenali sesuatu yang telah memicu mood Anda menjadi bad mood misalnya kejadian stres di tempat kerja. Bad mood umumnya terjadi akibat alasan yang jelas. [1] Adalah hal yang lumrah ketika […]

Penyebab Mudah Marah dan Emosi

Ada saat-saat dimana hal-hal kecil yang biasanya tidak terlalu dianggap mengganggu bisa membuat kita jengkel dan marah dengan mudahnya. Hal ini normal dan bisa dialami siapa saja. Tetapi, bila kondisi ini terus berlangsung hingga mengganggu hubungan dengan orang lain, maka perlu dibicarakan dengan dokter. Apa saja hal-hal yang sebenarnya bisa menyebabkan seseorang mudah marah dan […]