Bolehkah Bayi Makan Keju? Ini Faktanya

Bayi baru boleh mengonsumsi makanan padat ketika usia sudah mencapai 6 bulan [1]. Hanya saja sekalipun boleh mengasup makanan padat, jenis makanan yang diberikan pun belum boleh sembarangan seperti halnya makanan yang bisa orang dewasa konsumsi [1]. Walau bayi sudah boleh makan puree sayur dan buah, ada pula para orang tua yang tidak sabar memperkenalkan […]

Bolehkah Penderita Kolesterol Tinggi Makan Keju? – Fakta dan Tips Diet Aman

Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol dalam darah lebih tinggi dari normalnya [1]. Kadar kolesterol normal pada orang dewasa adalah tidak sampai 200 mg/dL, namun ketika sudah berada di atas 240 mg/dL, maka kondisi ini sudah tergolong sebagai kolesterol tinggi [1]. Kolesterol tinggi juga berkaitan dengan pembuluh arteri yang tersumbat serta meningkatkan risiko penyakit […]