5 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Santan

Kelapa merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat. Semua bagian dari kelapa dapat dimanfaatkan, mulai dari akar, daun, dan juga buahnya. Buah kelapa terkenal memiliki air yang segar terutama kelapa muda. Begitu pula dengan daging buah di dalam cangkang kerasnya. Pada kelapa muda daging buahnya memiliki tektur kenyal dan lembut yang menyegarkan. Sedangkan […]

4 Manfaat Air Kelapa bagi Pria

Air kelapa banyak digemari karena rasa manis dan kesegarannya, sekaligus memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Air kelapa bahkan diduga sebagai salah satu minuman alami paling sehat, dengan kandungan tinggi elektrolit, vitamin, dan mineral[1]. Air kelapa mengandung nutrisi yang berperan penting dalam sistem kardiovaskuler, otot, saraf, dan kekebalan tubuh. Air kelapa memiliki kandungan gula dan kalori […]

Kelapa: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Kelapa Kelapa (Cocos nucifer) merupakan salah satu jenis tumbuhan yang berasal dari negara-negara asia tenggara, seperti malaysia, Indonesia dan Filipina. [1] Jika di Indonesia dikenal dengan nama kelapa, tumbuhan ini juga memiliki nama lain yaitu coconut, coco da bahia, coconut of the beach dan coco. [3] Semua bagian dari tumbuhan kelapa dapat digunakan untuk […]