Penyebab Kaki Kram Saat Tidur dan Cara Mengatasinya

Pernahkah Anda tiba-tiba terbangun tengah malam karena merasa sakit yang luar biasa di bagian kaki? Urat otot tegang terasa ditarik-tarik sampai rasanya ingin berteriak karena Anda tak kuat menahan rasa sakit. Inilah yang dinamakan kaki kram saat tidur. Biasanya, bagian yang paling sering terserang kram kaki adalah otot betis dari pergelangan kaki sampai lutut dan […]

Naproxen : Manfaat, Dosis dan Efek Samping

Naproxen adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) yang digunakan untuk mengobati rasa sakit, kram menstruasi, penyakit radang seperti rheumatoid arthritis, dan demam[1]. Apa itu Naproxen? Berikut adalah informasi mengenai Naproxen, mulai dari indikasi, kelas, kategori, konsumsi, peringatan, dan lainnya[2]: Indikasi Sakit kepala, Nyeri otot, Tendonitis, Sakit gigi, dan Kram akibat Menstruasi Kategori Obat bebas dan resep […]

Kram Otot: Penyebab – Gejala dan Cara Mengobati

Kram sering terjadi orang dewasa diperkirakan sebanyak 60 persen mereka mengalami kram dari waktu ke waktu. Frekuensi akan meningkat seiring bertambahnya usia. [3] Berdasarkan studi multi-pusat di Amerika Serikat menemukan bahwa 74% kram terjadi pada atlet dan terjadi dalam kondisi lingkungan dengan panas yang tinggi. [2] Sementara di Indonesia, belum ada data yang dapat menunjukkan angka kejadian […]