9 Penyebab Kram Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasi

Kehamilan menyebabkan banyak perubahan pada tubuh, selain hormon dan bentuk tubuh, janin yang terus berkembang di dalam perut juga memberi perubahan pada kondisi otot. Rasa sakit dan nyeri ringan pada umumnya dialami oleh sebagian besar ibu hamil dan hal ini wajar mengingat kondisi tubuh yang mengalami banyak perubahan. Membawa buah hati selama sembilan bulan di […]

Kram Otot: Penyebab – Gejala dan Cara Mengobati

Kram sering terjadi orang dewasa diperkirakan sebanyak 60 persen mereka mengalami kram dari waktu ke waktu. Frekuensi akan meningkat seiring bertambahnya usia. [3] Berdasarkan studi multi-pusat di Amerika Serikat menemukan bahwa 74% kram terjadi pada atlet dan terjadi dalam kondisi lingkungan dengan panas yang tinggi. [2] Sementara di Indonesia, belum ada data yang dapat menunjukkan angka kejadian […]