Bolehkah Minum Air Lemon Saat Perut Kosong?

Air lemon merupakan campuran air dan buah lemon yang banyak mengandung vitamin dan juga memiliki kadar gula yang rendah [4]. Selain itu, lemon mengandung lebih banyak potasium atau kalium dibandingkan dengan apel. Berdasarkan United States Department of Agriculture, air dengan campuran sebuah lemon menghasilkan 18.6 miligram vitamin C [1]. Sehingga, minum air lemon adalah salah […]

Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Malam Hari dan Cara Membuatnya

Lemon merupakan buah-buahan dalam genus citrus dengan rasa yang khas yaitu asam namun sangat kaya akan kandungan vitamin C. [5] Lemon saat ini sering dijadikan buah-buahan untuk dibuat infused water dingin yang menyegarkan ketika diminum di siang hari. Namun apakah ada manfaat minum air lemon hangat di malam hari? Lemon merupakan buah dengan fungsi detoksifikasi […]