7 Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Lemon

Bau mulut atau halitosis merupakan masalah kesehatan yang umum namun tidak terlalu dianggap sebagai hal serius [1,2]. Padahal, bau mulut cukup menjadi masalah tidak hanya bagi si penderita, tapi juga bagi orang-orang di sekitarnya. Ketika bau mulut dirasa cukup mengganggu, pastikan untuk mencari cara mengatasinya dengan segera. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan lemon; berikut ini […]

Bisakah Air Lemon Untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan? Ini Faktanya

Sakit tenggorokan adalah kondisi umum yang bisa sebabkan ketidaknyamanan di tenggorokan, baik itu gatal, sakit untuk menelan, dan terasa kering [1]. Infeksi bakteri atau virus dapat menjadi penyebab utama sakit tenggorokan, bahkan termasuk dengan virus SARS-CoV-2 yang merupakan faktor penyebab Covid-19 [1,2]. Berikut ini adalah sejumlah tanda yang perlu diketahui dan diwaspadai sebagai gejala sakit […]

4 Manfaat Lemon Untuk Rambut

Lemon adalah jenis buah sitrus yang dengan kandungan nutrisi tinggi, seperti flavonoid, pektin, asam sitrat, vitamin C, mineral magnesium dan kalsium [1,2]. Tidak hanya baik untuk kesehatan sel dan jaringan di dalam tubuh serta kulit, lemon juga bermanfaat untuk kesehatan rambut [1,2,3,4]. Berikut ini adalah beberapa manfaat lemon untuk rambut apabila digunakan dengan benar dan […]

6 Cara Menumbuhkan Rambut dengan Lemon

Rambut tipis atau rontok adalah masalah yang cukup umum dijumpai namun tetap mengurangi rasa percaya diri [1]. Agar rambut tumbuh lebih lebat, terdapat berbagai bahan alami yang bisa dimanfaatkan, salah satunya menggunakan buah lemon [2,3]. Buah berkandungan vitamin C tinggi, antioksidan (flavonoid), kalsium, pektin, asam sitrat dan magnesium ini bisa digunakan sebagai penumbuh rambut melalui […]

6 Cara Mengatasi Ketombe dengan Lemon

Ketombe adalah salah satu masalah rambut yang berasal dari kulit kepala; kondisi ini ditandai dengan adanya rasa gatal dan serpihan kulit kepala mengelupas berwarna putih [1]. Ketika seseorang berketombe, biasanya serpihan tersebut terlihat pada permukaan rambut maupun pakaian (bagian bahu) terutama jika memakai baju berwarna gelap [2]. Belum diketahui jelas faktor penyebab ketombe, hanya saja […]

Bolehkah Menambahkan Lemon Ke Kopi? – Klaim Manfaat dan Faktanya

Zaman sekarang dengan keberadaan media sosial dan berbagai informasi unik dan menarik membuat banyak orang berkreasi tidak terbatas [1,2]. Salah satu hal yang sempat viral dan tren dari TikTok adalah menambahkan sesendok makan jus lemon segar ke dalam secangkir kopi hitam [1,2]. Namun dari segi kesehatan, mungkin sejumlah orang masih meragukan apakah menambahkan lemon ke […]

5 Efek Samping Kebanyakan Minum Lemon

Lemon merupakan salah satu spesies dari genus citrus. Lemon memiliki rasa asam namun menyegarkan. Buah lemon kaya akan kandungan vitamin C yang tinggi [1]. Selainn vitamin C, Lemon juga mengandung protein, energi, kalsium, iron, kalium, magnesium, serat, dan karbohidrat [2]. Lemon memiliki manfaat terapeutik yang telah terbukti secara ilmiah seperti anti inflamasi, antimikroba, anti kanker, […]

Lemon untuk Ibu Hamil: Manfaat – Efek Samping

Selama masa kehamilan, banyak wanita mengalami dampak kehamilan salah satunya adalah mual. Alih-alih mengonsumsi obat-obatan untuk mengurangi efek ini karena takut dengan efek samping obat, para wanita hamil lebih memilih mengonsumsi herbal atau obat alami. [1] Salah satu obat alami yang dapat menangani mual pada wanita hamil adalah lemon. Jus dari buah lemon merupakan minuman […]

Manfaat Lemon Untuk Untuk Wajah dan Efek Samping

Buah lemon adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, asam sitrat yang terdapat di dalam lemon juga memberikan kesegaran. Coba saja masukkan potongan lemon ke dalam air minum anda, anda dapat merasakan kesegaran dan manfaat vitamin C bagi tubuh anda. Ternyata manfaat vitamin C yang terdapat di dalam lemon tak hanya […]

Lemon: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Lemon Lemon merupakan buah yang telah banyak dikonsumsi diberbagai belahan dunia, baik dikonsumsi secara langsung maupun dalam bentuk produk olahannya [1]. Lemon ini termasuk dalam family Rutaceae dan genus Citrus dengan nama ilmiah Citrus limon [2]. Dalam family Rustaceae, genus Citrus ini adalah salah satu genus paling penting karena kandungan gizinya telah terbukti banyak […]