Lemon untuk Ibu Hamil: Manfaat – Efek Samping

Selama masa kehamilan, banyak wanita mengalami dampak kehamilan salah satunya adalah mual. Alih-alih mengonsumsi obat-obatan untuk mengurangi efek ini karena takut dengan efek samping obat, para wanita hamil lebih memilih mengonsumsi herbal atau obat alami. [1] Salah satu obat alami yang dapat menangani mual pada wanita hamil adalah lemon. Jus dari buah lemon merupakan minuman […]

Manfaat Lemon Untuk Untuk Wajah dan Efek Samping

Buah lemon adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, asam sitrat yang terdapat di dalam lemon juga memberikan kesegaran. Coba saja masukkan potongan lemon ke dalam air minum anda, anda dapat merasakan kesegaran dan manfaat vitamin C bagi tubuh anda. Ternyata manfaat vitamin C yang terdapat di dalam lemon tak hanya […]

Lemon: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Tentang Lemon Lemon merupakan buah yang telah banyak dikonsumsi diberbagai belahan dunia, baik dikonsumsi secara langsung maupun dalam bentuk produk olahannya [1]. Lemon ini termasuk dalam family Rutaceae dan genus Citrus dengan nama ilmiah Citrus limon [2]. Dalam family Rustaceae, genus Citrus ini adalah salah satu genus paling penting karena kandungan gizinya telah terbukti banyak […]

Bolehkah Minum Air Lemon Saat Perut Kosong?

Air lemon merupakan campuran air dan buah lemon yang banyak mengandung vitamin dan juga memiliki kadar gula yang rendah [4]. Selain itu, lemon mengandung lebih banyak potasium atau kalium dibandingkan dengan apel. Berdasarkan United States Department of Agriculture, air dengan campuran sebuah lemon menghasilkan 18.6 miligram vitamin C [1]. Sehingga, minum air lemon adalah salah […]

Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Malam Hari dan Cara Membuatnya

Lemon merupakan buah-buahan dalam genus citrus dengan rasa yang khas yaitu asam namun sangat kaya akan kandungan vitamin C. [5] Lemon saat ini sering dijadikan buah-buahan untuk dibuat infused water dingin yang menyegarkan ketika diminum di siang hari. Namun apakah ada manfaat minum air lemon hangat di malam hari? Lemon merupakan buah dengan fungsi detoksifikasi […]