Penting bagi Anda mengawasi kebutuhan gizi yang dibutuhkan bayi Anda. Selama bulan-bulan awal kehidupan bayi, mereka membutuhkan asupan vitamin dan mineral yang jumlahnya memadai. Sebab zat gizi ini tidak dihasilkan sendiri oleh tubuh bayi. [1] Makanan kaya gizi secara khusus sangat esensial untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi Anda. Sehingga sangat penting bagi Anda untuk memperkenalkan […]
Tag: menu anak
Anak-anak berada pada tahap usia perkembangan dan mereka perlu mendapatkan asupan makanan yan sehat dan seimbang. Lima puluh persen energi anak-anak berasal dari karbohidrat, diutamakan yang kompleks, dan salah satu sumber terbaiknya adalah kentang. Kandungan Kentang Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi kentang secara teratur mendapatkan asupan gizi yang lebih padat secara keseluruhan dan […]
Anak Anda susah makan sayur dan buah? Tenang, Anda tidak sendiri. Ini adalah masalah yang sangat umum di kalangan orang tua. Sebagian besar anak-anak menganggap sayur tidak enak, padahal mereka sedang dalam masa pertumbuhan dan membutuhkan banyak nutrisi dan serat yang terkandung dalam sayur dan buah. Bagaimana membuat mereka mau dan terbiasa mengonsumsi dua jenis […]