Tag: manfaat kentang

Manfaat Kentang Untuk Anak

Anak-anak berada pada tahap usia perkembangan dan mereka perlu mendapatkan asupan makanan yan sehat dan seimbang. Lima puluh persen energi anak-anak berasal dari karbohidrat, diutamakan yang kompleks, dan salah satu sumber terbaiknya adalah kentang. Kandungan Kentang Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi kentang secara teratur mendapatkan asupan gizi yang lebih padat secara keseluruhan dan […]

Related Posts

Kentang: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Kentang merupakan salah satu tanaman yang digunakan sebagai makanan pokok bagi sebagian besar orang karena dapat memberikan efek kenyang setelah dikonsumi. Hal ini disebabkan karena kentang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi [5]. Akan tetapi, penggunaan olahan kentang sebagai makanan pokok lebih populer di negara Barat dan Cina daripada di Indonesia. Masyarakat Indonesia mengolah kentang sebagai […]

Related Posts