Cluster Feeding: Penyebab, Tanda dan Cara Menghadapinya

Pada usia sekitar 3 minggu dan menjelang 6 minggu, bayi biasanya dapat tidur dengan lebih baik dan lebih lama saat malam hari. Kemudian saat terbangun nanti bayi dapat merasa sangat lapar dan perlu lebih banyak minum ASI[1]. Biasanya bayi menyusu sekitar 8-12 kali setiap harinya. Tapi pada tahapan tertentu, bayi akan menyusu lebih sering dan […]

11 Tanda Bayi Sudah Kenyang Minum ASI

Bayi perlu diberikan asupan nutrisi secara konstan, namun ia belum bisa mengkomunikasikan rasa lapar dan kenyang dengan baik. Sehingga orang tua perlu mengetahui waktu yang tepat saat bayi merasa lapar dan sudah kenyang[1]. Terkadang orang tua terlalu fokus untuk membuat bayi menghabiskan susunya atau mencoba membuat bayi minum lebih banyak daripada biasanya sehingga tanpa disadari […]

Ciri-Ciri Kualitas ASI Buruk Serta Dampaknya Pada Bayi

ASI adalah sumber nutrisi bagi bayi selain juga menyediakan antibodi yang bisa melawan penyakit agar bayi bisa bertumbuh dengan normal dan sehat. Namun, jika ibu makan sembarangan, asupan gizinya tidak tercukupi, atau tidak menyimpan ASI yang dipompa dengan benar, maka kualitas ASI akan menurun sehingga tidak memberikan manfaat bagi bayi. Bagaimana caranya mengetahui jika kualitas […]

6 Penyebab Puting Gatal pada Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Kalau kamu seorang ibu baru yang baru mulai menyusui untuk pertama kalinya, kamu mungkin mengalami berbagai masalah tertentu.  Mulai dari bayi yang sulit menempel pada puting susu, mencari posisi menyusui yang tepat, aliran ASI yang terlalu cepat atau terlalu lambat, dan mungkin juga kamu sudah mempersiapkan diri jika nanti puting terasa sakit.[3]  Tapi, kamu tidak mengharapkan puting […]

13 Cara Merawat Payudara Saat Menyusui

Tidak hanya selama hamil, pasca bersalin dan harus menyusui, perubahan fisik terjadi pada para ibu [1,2,3]. Payudara akan mengalami perubahan karena areola akan menjadi lebih besar dan warnanya lebih gelap [1,2,3]. Areola sendiri adalah istilah untuk bagian yang berwarna lebih gelap pada sekeliling puting payudara [10]. Perubahan pada payudara ini berkaitan erat dengan peningkatan hormon […]

Bayi Tidak Mau Menyusu: Penyebab dan Cara Mengatasi

Bayi yang baru lahir dapat mengalami masalah untuk menyusu ASI. Bayi yang berusia lebih tua dan telah menyusu dengan baik selama beberapa minggu atau bulan juga dapat tiba-tiba menjadi tidak mau menyusu[1]. Bayi yang tiba-tiba menolak minum susu biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari, meski kadang dapat berlangsung hingga 10 hari[2]. Bayi yang tidak mau […]

Bolehkah Ibu Sakit Menyusui?

Sakit disaat anda menjadi seorang ibu adalah hal yang sangat menyulitkan. Anda tidak mendapatkan waktu yang cukup untuk beristirahat dan anda tidak dapat mengambil cuti untuk tidak menjaga anak. Menjadi seorang ibu adalah pekerjaan yang harus dilakukan setiap hari. [2] Kesehatan tubuh anda mungkin tidak begitu penting jika dibandingkan dengan kesehatan si kecil. Tidak ada […]

13 Cara Mengobati Milk Blister Secara Efektif

Banyak perempuan mengalami milk blister selama masa menyusui. Milk blister adalah bintik putih kecil yang menyerupai luka lepuh berisi ASI. Kondisi ini terjadi ketika pori-pori puting payudara mengalami penyumbatan. Nama lain dari kondisi ini adalah milk blebs. [1] Milk blister biasanya terlihat sebagai titik kuning, putih, atau jernih yang terasa menyakitkan pada puting. Umumnya rasa […]

12 Manfaat Minum ASI bagi Bayi

ASI menyediakan komponen zat gizi yang berlimpah dan mudah diserap bagi bayi. Komponen zat gizi ini yakni antioksidan, enzim, zat kekebalan, dan antibodi matang dari ibu. Sistem kekebalan tubuh ibu yang lebih matang membuat antibodi terhadap kuman yang telah terpapar baik pada diri ibu ataupun bayi. [1] Badan Kesehatan Dunia menganjurkan ibu untuk menyusui anaknya […]

10 Masalah pada Ibu Menyusui dan Cara Mengatasinya

Menyusui terlihat mudah dilakukan, namun kenyataannya sangat membingungkan. Khususnya bagi ibu menyusui yang baru pertama kali melakukannya. Ternyata menyusui tidak semudah kelihatannya. Memang proses terbentuknya ASI (air susu ibu) adalah proses alami, namun proses yang alami seperti ini yang tidak bisa dikontrol sesuka hati. Sebanyak 80% dari ibu menyusui mengalami masalah selama menyusui. Atau dalam […]