Para penggemar kopi mungkin agak kesulitan dalam menjadwal konsumsi minuman ini di bulan puasa. Terutama bagi penyuka kopi namun juga bisa mengalami sulit tidur setelahnya [1]. Banyak orang terbiasa dengan asupan kafein, salah satunya dalam bentuk kopi agar tetap berenergi [2]. Namun pada saat berpuasa, pilihan waktu menikmati kopi hanya sahur dan berbuka; hal ini […]
Tag: sahur
Selama bulan Ramadan, pola tidur orang yang menjalankan ibadah puasa akan berubah. Waktu tidur umumnya menjadi lebih pendek karena harus bangun dini hari untuk makan sahur. Tidak jarang orang merasa sangat mengantuk setelah sahur dan ingin tidur lagi sebelum mulai beraktivitas. Tetapi, banyak pendapat mengatakan bahwa tidur setelah sahur tidak baik bagi kesehatan. Benarkah ini? […]