7 Tips Puasa Sehat Untuk Penderita Maag

Gangguan pencernaan pada lambung seperti sakit maag akan cukup mengganggu dan membatasi kegiatan serta asupan penderitanya [1,2]. Saat memasuki bulan puasa, kekhawatiran yang dimiliki oleh beberapa penderita maag adalah kambuhnya gejala sebagai efek dari berpuasa. Meski tampak berat, para penderita maag tetap dapat melewati bulan puasa dengan baik. Penderita maag pun tetap bisa dan boleh […]

Pengaruh Stress Terhadap Asam Lambung

Sebagian besar orang yang sering mengalami penyakit asam lambung hanya berusaha menghindari konsumsi makanan pedas atau asam. Tetapi, jarang yang menyadari bahwa stress dan kecemasan juga bisa mempengaruhi kondisi asam lambung mereka. Merasa stress atau cemas sesekali tentu tidak membahayakan kesehatan. Tetapi, stress yang sering terjadi atau dibiarkan berlarut-larut bisa merusak tubuh. Stress berkaitan langsung […]

Bolehkah Penderita Penyakit Asam Lambung Minum Susu?

Penyakit asam lambung, atau yang sering disebut GERD, adalah kondisi naiknya asam dari perut ke esofagus. Asam ini kadang-kadang naik hingga ke tenggorokan kemudian menimbulkan rasa panas disertai mual dan perih di perut. Susu dan produk-produk yang berbahan dasar susu sebenarnya tidak termasuk jenis makanan yang umumnya menyebabkan naiknya asam lambung, tetapi memang ada beberapa […]

Heartburn: Gejala – Penyebab dan Cara Mengatasi

Apa Itu Heratburn? Heartburn merupakan iritasi pada esofagus – suatu saluran yang menghubungkan kerongkongan dan lambung. Gangguan ini disebabkan oleh asam lambung. [1] Heartburn yang muncul secara tiba-tiba adalah hal yang umum dijumpai dan bukan pertanda dari penyakit serius. Gangguan ini dapat ditangani dengan perubahan gaya hidup dan obat-obatan. [2] Fakta Heartburn Seperti namanya, heartburn […]