7 Cara Menahan Lapar Saat Puasa

Bulan suci ramadhan telah tiba dan semua umat Muslim di seluruh dunia melaksanakan puasa dari subuh sampai matahari terbenam. Buka puasa bersama dengan teman atau keluarga memang penuh dengan sukacita, namun ada dua tantangan terbesar yang harus kita hadapi dulu sebelumnya, yaitu menahan lapar dan lelah. [1,3] Sebagai umat muslim yang produktif, kita harus pastikan […]

Makanan Untuk Penderita Maag Saat Puasa

Memasuki bulan Ramadan, mayoritas Muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa. Diantara kelompok ini, tidak sedikit yang berpuasa dengan kondisi khusus, termasuk penyakit maag. Penderita maag masih diperbolehkan untuk berpuasa namun dengan beberapa catatan, termasuk menjaga asupan makanan dan minuman saat sahur dan berbuka. Maag dan Puasa Berpuasa, secara umum, bisa memperbaiki kondisi kesehatan seseorang. […]

Amankah Ibu Hamil Berpuasa?

Meskipun mendapat keringanan untuk tidak berpuasa, banyak ibu hamil yang tetap menjalankan ibadah ini sepanjang bulan Ramadan. Diluar konteks puasa, asupan makanan yang kurang selama masa kehamilan bisa mempengaruhi berat badan bayi ketika lahir. Apakah risiko ini juga berlaku ketika ibu memilih untuk menjalankan ibadah puasa? Pengaruh Puasa Pada Kehamilan Berdasarkan beberapa penelitian, ditemukan bahwa […]

8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa Paling Efektif

Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang dijalani umat muslim dunia dengan berpuasa. Puasa menjadi cara menyucikan pikiran dan tubuh serta bentuk empati bagi orang yang kurang beruntung. [1] Puasa juga mendatangkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Walau seringkali juga menimbulkan bau mulut. Agar tetap bisa percaya diri selama bulan puasa, tentu Anda harus tahu bagaimana […]

Bolehkah Pasien Covid-19 Berpuasa?

Dalam panduannya mengenai berpuasa Ramadan dengan aman di tengah pandemi, WHO menyebutkan bahwa orang-orang yang sehat bisa tetap berpuasa di bulan suci ini seperti pada tahun-tahun sebelumnya. [2] Namun, mereka yang sudah positif terinfeksi Covid-19 dan menjadi pasien, harus mempertimbangkan kondisinya dan berkonsultasi dengan dokter serta memperhatikan batasan agama yang memperbolehkan orang sakit untuk tidak […]