Selada Batavia: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Selada Batavia Selada Batavia merupakan jenis sayuran yang masih masuk kedalam keluarga selada dengan nama latin Lactuca sativa var. longifelia. Nama lain yang lebih dikenal dari selada batavia adalah selada bohemian namun terkadang disebut sebagai escarole. Selada batavia sendiri banyak tersebar di benua Eropa dan juga Amerika. Pembudidayaannya sendiri banyak menggunakan rumah kaca […]

Selada Cos : Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Selada Cos Selada cos atau romaine adalah tanaman yang tergolong dalam keluarga selada yang memiliki nama latin Lactuca sativa L. var. longifolia. Selada cos lebih terkenal dengan nama romaine di negara barat karena penyebarannya yang dimulai dari roma. Selada cos mempuyai karakteristik yang berbeda dengan selada lainnya. Selada cos memiliki daun yang lebih […]

Selada Kepala: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Selada kepala atau butterhead merupakan jenis selada yang banyak dikonsumsi karena kesegarannya. Tak hanya itu, selada ini juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Berikut ini penjelasannya. Tentang Selada Kepala Selada kepala atau butterhead (Lactuca sativa var. capitata) merupakan selada yang cukup populer di Eropa bagian utara. Selada kepala ini memiliki ciri khas yaitu berbentuk […]

Selada Merah: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Selada merupakan jenis sayuran yang paling banyak diminati sebagai lalapan. Selada juga telah berkembang dan memiliki berbagai varietas diantaranya selada merah. Berikut ini penjelasan mengenai selada merah serta manfaatnya bagi kesehatan manusia. Tentang Selada Merah Selada merah (Lactuca sativa var. acephala) merupakan jenis selada yang memiliki warna merah keungunan pada bagian renda daunnya, sedangkan bagian bawah hingga ke […]

Selada Air: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Selada Air Selada air dikenal sebagai sayuran daun yang cukup populer dikonsumsi umat manusia. Sayuran ini memiliki nama ilmiah Nasturtium officinale. Sayuran tersebut pertumbuhannya sangat cepat dan biasanya hidup di air atau tanah yang terdapat banyak air [1]. Sayur yang satu ini merupakan sayuran asli benua Eropa dan Asia. Tanaman tersebut dapat tumbuh […]

Selada Batang: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Sekilas Tentang Selada Batang Selada batang merupakan bagian dari anggota selada yang memiliki jenis yang berbeda. Selada batang memiliki nama latin lactuca sativa var. angustana dan memiliki ciri yang berbeda dari selada pada umumnya. Tanaman ini berasal dari Cina yang kemudian diperkenalkan ke daerah barat dan dikenal dengan nama selada asparagus karena bentuknya berbatang [1]. […]

Selada: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Selada merupakan jenis sayuran yang sangat populer dijadikan sebagai lalapan. Warnanya yang hijau segar membuat tampilannya semakin menarik. Selada memiliki kandungan gizi yang tinggi akan serat, vitamin dan mineral. Berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat, efek samping hingga cara konsumsi selada. Tentang Selada Selada (Lactuca sativa L.) merupakan jenis tanaman sayuran yang bersifat akuatik atau […]