Apa Perbedaan Kalium dan Kalsium?

Nutrisi dalam tubuh terdiri dari banyak komponen, dimana dua diantaranya adalah kalium dan kalsium. Walau terdengar mirip, kalium dan kalsium merupakan dua mineral berbeda yang diperlukan tubuh. Berikut adalah penjelasan lengkap mengenai kalium dan kalsium. [1,2,3] Apa itu Kalium Kalium merupakan nama lain dari mineral yang disebut dengan potasium. Kaslium merupakan sebuah elektrolit yang dapat […]

5 Efek Samping Kebanyakan Kalium

Kalium atau potasium merupakan nutrisi penting untuk tubuh dan sebagai suplemen [1]. Kalium kadang-kadang disebut sebagai elektrolit karena membawa muatan listrik yang mengaktifkan berbagai fungsi sel dan saraf dalam tubuh [2]. Tubuh membutuhkan kalium untuk membangun protein, memproses karbohidrat, pembentukan otot, menjaga pertumbuhan, mengontrol keseimbangan asam-basa [3]. Kalium juga menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. […]

Bryonia Alba: Manfaat – Efek Samping Dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Bryonia Alba Bryonia Alba merupakan pohon anggur yang tumbuh secara liar atau alami dan masuk ke dalam kelompok keluarga Cucurbitaceae serta masuk ke dalam kelompok genus Bryonia. Tumbuhan tersebut ternyata hampir sama dengan tumbuhan kudzu yang disebut gulma karena mengganggu sekitarnya. Bryonia Alba tumbuhan yang ditemukan di Negara seperti Eropa Timur dan Tengah, […]

Cassia Occidentalis: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Cassia Occidentalis Cassia Occidentalis merupakan tumbuhan yang dikelompokan dalam keluarga Fabaceae dan masuk dalam genus Cassia. Selain itu tumbuhan tersebut juga merupakan nama umum Inggris dari beberapa spesies dalam genus Cinnamomum dari keluarga Lauraceae. Cassia Occidentalis  mempunyai nama lain yaitu Kasingsat yang merupakan tanaman perdu, tumbuhan tersebut berasal dari Amerika dan sudah tersebar […]

Dioscoreae Rhizoma: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Dioscoreae Rhizoma Dioscorea Rhizoma merupakan suatu kelompok genus yang mempunyai lebih dari 600 spesies tumbuhan berbunga dan masuk ke dalam keluarga Dioscoreaceae. Tumbuhan tersebut berasal dari seluruh daerah beriklim tropis dan hangat di dunia. Tempat tersebut sebagian besar spesiesnya terdapat di bagian tropis dengan hanya sedikit spesies yang meluas ke daerah beriklim sedang. […]

Dangsam: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Dangsam Dangsam merupakan tumbuhan yang mempunyai nama ilmiah yaitu Codonopsis pilosula, yang mana tumbuhan tersebut masuk ke dalam keluarga Campanulaceae dan masuk ke dalam kelompok genus Codonopsis. Tumbuhan dangsam merupakan spesies tanaman berbunga abadi dalam keluarga bunga yang bentuknya lonceng. Dangsam merupakan tumbuhan yang berasal dari Asia dan biasanya dapat tumbuh di hutan, […]

Harpagophytum Procumbens: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Harpagophytum Procumbens Tumbuhan Harpagophytum procumbens merupakan tanaman umbi-umbian yang berasal dari Afrika Selatan. Tumbuhan yang tegolong ke kelompok famili Pedaliaceae ini, memiliki nama ilmiah Harpagophytum procumbens. Tumbuhan ini juga akrab dikenal dengan nama umum “Devil’s Claw” yang memiliki arti “cakar setan”. Hal ini dikarenakan penampilannya yang unik dari buah bengkok tumbuhan Harpagophytum procumbens. […]

Astragalus Propinquus: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Astragalus Propinquus Tumbuhan Astragalus propinquus merupakan salah satu tumbuhan yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama bertahun-tahun. Tumbuhan yang dikelompokkan dalam genus Astragalus yang didalamnya terdapat lebih dari 3000 spesies ini juga termasuk dalam keluarga Fabaceae yang terdapat skitar 19.000 spesies didalamnya. Tumbuhan Astragalus propinquus ini berasal dari utara Cina dan Mongolia […]

Plantago Ovata: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Plantago Ovata Plantago ovata merupakan jenis tumbuhan yang lebih dikenal dengan banyak nama umum termasuk pisang raja pirang, gurun Indianwheat, psyllium pirang, dan isabgol. Tumbuhan tersebut berasal asli dari wilayah Mediterania dan dinaturalisasi di tengah, timur, dan selatan Asia dan Amerika Utara. Tumbuhan Plantago ovata berasal dari kelompok keluarga Plantaginaceae dan masuk ke […]

Daun Loquat: Manfaat – Efek Samping dan Tips Penggunaan

Sekilas Tentang Daun Loquat Tumbuhan daun loquat merupakan bagian dari tanaman loquat yang merupakan salah satu buah khas dari Asia Timur yang cukup dikenal pada buahnya. Tumbuhan daun loquat tersebut juga bisa digunakan untuk obat sedangkan untuk bagian buahnya juga bisa dikonsumsi secara biasa. Tumbuhan daun loquat mempunyai nama ilmiah yaitu Eriobotrya japonica adalah semak […]