Bolehkah Balita Minum Teh Hijau? – Fakta dan Manfaat

Para orang tua yang memiliki bayi seringkali tidak sabar untuk memberi anak makanan maupun minuman kesukaan mereka. Orang tua ingin sang anak menyicipi makanan atau minuman kesukaan mereka, termasuk kopi dan teh. Bagi orang tua yang gemar mengonsumsi teh hijau dan sedang memiliki anak balita, perhatikan aman tidaknya memberi anak minuman tersebut. Sekalipun sudah berusia […]

Bisakah Teh Hijau Untuk Mengobati Asam Lambung? – Fakta dan Tips Konsumsi

Penderita asam lambung akan mengalami kekambuhan sewaktu-waktu di mana hal ini ditandai dengan rasa mual, panas atau nyeri di ulu hati (heartburn), sesak nafas hingga batuk dan muntah-muntah [1]. Agar kondisi tidak semakin buruk, penting bagi penderita untuk membatasi sejumlah jenis makanan maupun minuman [2]. Salah satu asupan yang berbahaya bagi asam lambung adalah kafein; […]

5 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Teh Hijau

Teh hijau tidak hanya baik dikonsumsi sebagai penangkal efek radikal bebas bagi tubuh [1]. Kandungan antioksidan sekaligus anti-inflamasi di dalam teh hijau juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit [2,3]. Untuk kulit berjerawat, kemerahan, bengkak, dan iritasi, perawatan menggunakan teh hijau adalah ide yang tepat [2,3]. 1. Teh Hijau sebagai Perawatan Luar dan Dalam Teh hijau […]

Bolehkah Minum Teh Hijau Saat Hamil? – Fakta, Risiko dan Manfaatnya

Saat hamil para wanita tidak boleh sembarangan mengasup makanan maupun minuman demi kondisi janin yang baik. Otomatis para ibu hamil biasanya harus menghindari makanan dan minuman kesukaan atau yang biasa mereka konsumsi. Jika para ibu hamil perlu berhati-hati dengan asupan kopi, maka ketahui juga apakah minum teh hijau saat hamil aman bagi kondisi janin. Bolehkah […]

Bolehkah Minum Teh Hijau Sebelum Tidur? – Fakta dan Risikonya

Teh hijau menjadi salah satu jenis minuman menyehatkan bagi tubuh terlepas dari adanya kandungan kafein di dalamnya [1]. Teh hijau dikenal memiliki komponen antioksidan tinggi sehingga sangat baik dalam memberi perlindungan bagi tubuh dari efek radikal bebas [1]. Namun dengan kandungan-kandungan yang ada di dalam teh ini, masih diragukan mengenai aman tidaknya mengonsumsi sebelum tidur. […]

Manfaat Teh Hijau untuk Jerawat dan Cara Menggunakanya

Teh telah digunakan sebagai obat herbal selama berabad-abad untuk berbagai macam tujuan, mulai dari masalah pencernaan hingga rambut rontok. [1] Banyak orang yang masih menggunakan teh hijau hingga sekarang ini, karena teh hijau kaya akan antioksidan dan dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. [1] Teh hijau telah dikaitkan sebagai perawatan alami untuk jerawat. Tetapi seberapa […]

8 Efek Samping Kebanyakan Minum Teh Hijau

Bagi orang orang yang kelebihan berat badan dan juga sedang dalam tahap berusaha untuk menurunkan berat badannya, mungkin satu atau dua kali pernah mendapatkan saran untuk meminum teh hijau. Teh Hijau sejak lama memang dikenal memiliki banyak khasiat , yang salah satunya adalah dapat membantu proses penurunan berat badan. Berikut ini adalah komposisi (%) teh […]