Bolehkah Balita Minum Teh Hijau? – Fakta dan Manfaat

Para orang tua yang memiliki bayi seringkali tidak sabar untuk memberi anak makanan maupun minuman kesukaan mereka. Orang tua ingin sang anak menyicipi makanan atau minuman kesukaan mereka, termasuk kopi dan teh. Bagi orang tua yang gemar mengonsumsi teh hijau dan sedang memiliki anak balita, perhatikan aman tidaknya memberi anak minuman tersebut. Sekalipun sudah berusia […]

4 Penyebab Balita Sering Kaget Saat Tidur

Beberapa anak balita dapat tidur dengan nyenyak tanpa mudah terganggu, namun sebagian balita sangat sensitif, sering kaget, dan bahkan sampai terbangun saat sudah tertidur [1]. Balita sering kaget saat tidur atau bahkan menangis merupakan kondisi yang umum [1,2]. Refleks Moro adalah istilah untuk kondisi tersebut, terutama jika usia anak adalah antara 3-6 bulan [1,2]. Namun, […]

Bolehkah Balita Makan Kismis? – Manfaat dan Efek Samping

Kismis adalah salah satu jenis buah kering yang umumnya dikonsumsi secara langsung walaupun dapat pula dicampur ke dalam masakan [1]. Kismis merupakan buah anggur yang sudah melalui proses pengeringan dengan kandungan nutrisi sebagai berikut di dalam per 100 gramnya [2]. 299 kalori 11 mg sodium 0,5 gram lemak total 3,1 gram protein 79 gram karbohidrat […]

Bolehkah Balita Makan Pedas? – Fakta dan Tips

Ketika anak menginjak usia 6 bulan, makanan yang lebih padat sudah bisa diberikan saat memasuki masa MPASI [1]. Namun, bukan berarti semua jenis makanan bisa dikonsumsi oleh anak saat usianya belum cukup tepat untuk menerima makanan tertentu [1]. Beberapa orang tua yang suka dengan makanan pedas pasti akan mencoba memberikan makanan pedas kepada anak mereka […]

Bolehkah Balita Makan Sushi? Ini Faktanya

Usia anak bawah lima tahun atau balita masih memiliki sistem imun yang belum sekuat orang dewasa [1]. Oleh sebab itu, pemberian asupan makanan masih sangat dibatasi dan difokuskan hanya yang aman dan baik dalam mendukung tumbuh kembang anak [2]. Namun bagi orang tua pencinta sushi dan ingin anak yang masih balita menyicipinya, ketahui seberapa aman […]

Bolehkah Balita Makan Buah Berlebihan? – Fakta dan Risikonya

Balita dalam masa tumbuh kembangnya membutuhkan asupan makanan dan minuman yang tepat [1]. Makanan dan minuman bernutrisi tinggi dan lengkap adalah yang paling penting dalam memenuhi kebutuhan gizinya [1]. Buah-buahan adalah golongan makanan yang perlu diberikan kepada anak sejak dini, namun ketahui pula apakah balita boleh makan buah berlebihan dan terlalu banyak [1,2,3]. Bolehkah balita […]

Bolehkah Balita Minum Protein Shake? Ini Faktanya

Dalam masa tumbuh kembang, balita memerlukan keseimbangan nutrisi [1]. Salah satu yang paling penting untuk dipenuhi dengan baik adalah kebutuhan protein harian [1]. Namun, perlu diketahui apakah balita boleh mengonsumsi protein shake seperti yang orang dewasa lakukan. Bagi para orang tua yang berpikir bahwa pemberian protein shake akan aman, pertimbangkan kembali. Bolehkah balita minum protein […]

Bolehkah Balita Makan Yogurt Setiap Hari? Ini Faktanya

Susu dan produk olahannya merupakan sumber makanan dan minuman bernutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh bayi maupun balita untuk tumbuh kembang lebih sempurna [1]. Salah satu produk olahan susu yang banyak balita sukai adalah yogurt [2]. Para orang tua pun mungkin senang memberi asupan terbaik kepada buah hati mereka dengan adanya yogurt. Namun, ketahui apakah balita […]

9 Cara Mengajari Balita Bicara

Saat bayi bertumbuh kembang semakin besar dan memasuki usia balita, tidak hanya merangkak, berguling dan berjalan yang para orang tua harapkan dari anak mereka [1,2]. Belajar berbicara dan memanggil “papa“ dan “mama” atau “ayah” dan “ibu” adalah yang paling para orang tua ingin dengar dari si kecil [1,2]. Meski demikian, seringkali tidak mudah bagi para […]

Malabsorbsi Makanan Pada Balita

Malabsorbsi makanan merupakan gangguan penyerapan salah satu atau beberapa nutrisi yang terjadi pada usus halus. Malabsorbsi makanan pada balita ini harus segera diatasi karena jika tidak, dapat menyebabkan terjadinya malnutrisi pada balita, yang pada akhirnya dapat menghambat pertumbuhan balita dan menjadi sebab munculnya penyakit-penyakit tertentu[1,2]. Gejala Malabsorbsi Makanan Pada Balita Malabsorbsi makanan yang terjadi pada […]