7 Cara Mencegah Penularan Penyakit Bronkitis

Penyakit bronkitis merupakan kondisi dimana terjadi peradangan pada saluran udara utama ke paru – paru, yaitu saluran bronkial. Terkadang peradangan ini disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, maupun menghirup sesuatu yang bisa mengiritasi paru – paru, seperti asap tembakau, debu, polusi udara, dan lain sebagainya [1]. Pada peradangan di saluran bronkial biasanya menimbulkan lendir dan batuk […]

7 Cara Mencegah Penyakit Aterosklerosis

Penyakit aterosklerosis atau bisa disebut kardiovaskular aterosklerotik adalah masalah kesehatan yang terjadi karena pengerasan dan penyempitan pembuluh arteri oleh plak kolesterol yang bisa menyebabkan tersumbatnya aliran darah [1]. Arteri merupakan pembuluh darah yang bertugas membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh [1]. Apabila pembuluh darah ini tersumbat, maka akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan lain seperti […]

6 Langkah Efektif Cara Mencegah Penyakit Asma

Asma merupakan penyakit paru – paru jangka panjang dan bisa dibilang penyakit pernapasan kronis [1]. Penyakit asma menyebabkan saluran bronkial Anda meradang, menyempit, dan dipenuhi oleh sekresi lengket yang berisi lendir akibat peradangan [1]. Ada beberapa tanda dari penyakit asma, seperti terjadinya penyumbatan jalan napas. Hal ini terjadi karena otot – otot pada orang yang […]

9 Langkah Cara Mencegah Penyakit Hipertensi

Hipertensi maupun yang sering dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan kondisi dimana pemompaan darah melalui sistem peredaran darah mendapatkan tekanan yang tinggi sehingga memberikan efek terhadap dinding arteri yang cukup besar [1]. Apabila hal ini terjadi secara terus menerus dan dalam jangka panjang, bisa menyebabkan permasalahan kesehatan yang lebih serius [1]. Beberapa gelaja tekanan darah […]

6 Cara Mencegah Penyakit Diare

Diare merupakan salah satu kondisi dimana tinja atau kotoran yang Anda keluarkan encer dan berair, sehingga menyebabkan Anda untuk pergi ke kamar mandi lebih sering. Secara umum, penyakit diare dibedakan menjadi dua, yaitu jangka pendek (akut) dan jangka panjang (kronis) [1]. Biasanya diare dialami karena terdapat infeksi oleh virus maupun bakteri yang terjadi usus. Selain […]

9 Cara Mencegah Penyakit Maag

Sebagian besar orang pasti pernah mengalami gangguan pencernaan mulai dari mulas, perasaan tidak nyaman di perut, mual, kembung, bahkan hingga muntah [1]. Gangguan pencernaan juga kerap disebut dyspepsia merupakan kondisi umum yang terjadi pada saat tubuh kesulitan mencerna makanan maupun terjadi gangguan pencernaan [2]. Maag adalah kondisi dimana terjadi iritasi pada kerongkongan tabung hingga perut […]

7 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ yang memiliki peran penting untuk membersihkan darah, menyaring air yang berlebih dalam darah, dan membantu mengontrol tekanan darah di dalam tubuh [1]. Ginjal juga membentuk sel darah merah serta mempengaruhi metabolisme vitamin D yang dibutuhkan tulang [1]. Manusia memiliki dua ginjal yang berukuran satu kepalan tangan dan berada di bawah […]

7 Gejala Penyakit Jantung Rematik

Penyakit Jantung rematik merupakan salah satu penyakit yang kerap terjadi di negara berkembang dan menyumbangkan kematian kardiovaskular pada banyak orang terutama kaum muda sekitar 250.000 kematian per tahun di seluruh dunia [1]. Jantung rematik berawal dari bakteri kelompok A streptococcus disebut dengan Streptococcus pyogenes yang menyerang tenggorokan seperti infeksi saluran pernapasan atas [2]. Infeksi strep […]