10 Tips Agar Tidak Diare Setelah Makan Pedas

Sebagian orang bisa dan suka makan pedas, namun belum tentu memiliki ketahanan yang baik terhadap rasa pedas tersebut. Meski lidah baik-baik saja, perut belum tentu sama baiknya setelah makan pedas. Oleh karena itu, ada beberapa orang yang mudah mengalami sakit perut hingga diare usai menikmati hidangan pedas [1,2]. Bagi yang ingin menikmati makanan pedas namun […]

5 Cara Mengobati Diare Dengan Madu

Diare adalah sebuah gangguan kesehatan yang bisa terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa dengan penyebab bervariasi [1]. Saat mengalami diare, seseorang akan buang air besar berkali-kali sepanjang hari dengan tekstur feses lebih lunak atau cenderung cair daripada normalnya [1]. Tidak sekadar buang air besar dengan feses cair, sebelumnya pun penderita akan mengalami […]

8 Makanan yang Perlu Dihindari saat Diare

Ketika diare melanda, hal paling utama yang perlu dilakukan adalah menghidrasi tubuh [1]. Mengonsumsi banyak cairan adalah yang terpenting, namun sebenarnya menjaga asupan makanan juga sama pentingnya [2,3]. Saat diare, pilihan asupan makanan dan minuman tidak boleh sembarangan karena pilihan makanan yang kurang tepat justru dapat memperburuk gejala diare [2,3]. Berikut ini adalah deretan makanan […]

9 Obat Diare Untuk Ibu Hamil Secara Alami

Diare adalah salah satu kondisi yang bisa saja terjadi pada ibu hamil sekalipun [1,2,3]. Gangguan pencernaan seperti diare mudah terjadi pada ibu hamil karena selama kehamilan, perubahan pola diet, perubahan hormon, hingga stres bisa memicunya [1,2,3]. Bahkan konsumsi vitamin khusus untuk kehamilan pun seringkali bisa memicu efek samping, termasuk kondisi diare [2,3]. Berikut ini adalah […]

Bolehkah Makan Telur Saat Diare? Ini Faktanya

Diare merupakan kondisi gangguan pencernaan di mana penderita mengalami buang air besar dengan feses encer dan terjadi berulang kali dalam sehari [1]. Makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi bakteri, virus atau parasit bisa mengakibatkan diare, baik pada anak-anak maupun orang dewasa [1]. Gejala utama diare adalah sering buang air besar dengan feses berair, namun biasanya […]

Bolehkah Minum Susu Saat Diare? – Fakta dan Risikonya

Diare merupakan sebuah kondisi ketika seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar (sehari bisa beberapa kali) dengan feses berair atau encer [1]. Diare terjadi karena tubuh terkena infeksi parasit, bakteri atau virus melalui asupan makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi kuman tersebut [1]. Walau diare ditandai dengan buang air besar yang lebih sering disertai tekstur […]

6 Cara Mencegah Penyakit Diare

Diare merupakan salah satu kondisi dimana tinja atau kotoran yang Anda keluarkan encer dan berair, sehingga menyebabkan Anda untuk pergi ke kamar mandi lebih sering. Secara umum, penyakit diare dibedakan menjadi dua, yaitu jangka pendek (akut) dan jangka panjang (kronis) [1]. Biasanya diare dialami karena terdapat infeksi oleh virus maupun bakteri yang terjadi usus. Selain […]

Cara Mencegah Dehidrasi Saat Diare

Diare yang parah dan berlangsung dalam kurun waktu yang lama dapat berpotensi menimbulkan dehidrasi. Kondisi tersebut terjadi ketika tubuh kehilangan banyak cairan dengan cepat [1]. Di sisi lain, tubuh membutuhkan cairan tersebut untuk mendukung kinerja sel-sel dalam tubuh. Apabila kebutuhan cairan tidak terpenuhi, maka kesehatan tubuh akan terganggu [1]. Dehidrasi yang parah juga kan menimbulkan […]

Penyebab Dehidrasi Ketika Diare

Diare merupakan masalah kesehatan yang membuat penderita mengalami sering buang air besar. Kondisi tersebut yang juga disebut sebagai flu perut ditandai dengan tinja yang berair dan encer [1,2]. Pada umumnya, penyebab diare ialah infeksi bakteri atau virus. Namun, terdapat sejumlah penyebab lain, seperti efek samping obat-obatan dan beberapa masalah kesehatan lainnya [1,2]. Semua kalangan, mulai […]

Makanan Untuk Diare, Anjuran dan Pantangannya

Seseorang dapat dikatakan mengalami diare jika mengalami feses cair selama 3 kali atau lebih saat buang air besar. Penyebab diare dapat sangat beragam dan luas. Walaupun tidak nyaman, diare dapat diatasi dirumah dengan istirahat, sejumlah cairan, dan makanan yang mundah dicerna. [1] Berikit adalah makanan yang diperbolehkan dan tidak saat seseorang mengalami diare. [1,2,3] Makanan […]