Kaktus Nopales : Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Jika mendengar kaktus, mungkin yang terpikirkan pertama kali adalah tanaman hijau berduri yang tumbuh di gurun pasir. Namun, sebenarnya kaktus lebih dari itu. Beberapa jenis diantaranya bahkan menghasilkan buah yang dapat digunakan untuk keperluan kuliner, termasuk kaktus nopales. Sejumlah besar nutrisi yang berpotensi aktif dan sifat multifungsinya membuat buah-buahan dan bantalan kaktus, menjadi kandidat sempurna […]

Bawang Prei: Manfaat – Efek Samping dan Tips Konsumsi

Bawang termasuk salah satu bahan makanan yang hampir selalu tersedia di rumah. Bawang prei termasuk dalam keluarga bawang (genus Allium) yang aman dan dapat dimakan juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Bawang prei diketahui kaya akan sumber nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. [1,3] Sekilas Tentang Bawang Prei Bawang prei (Allium ampeloprasum) atau leek biasanya berbunga […]

Jamur King Oyster: Manfaat -Efek Samping dan Tips Konsumsi

Selama ratusan tahun jamur king oyster dikenal sebagai kudapan yang lezat, nyatanya selain rasanya yang lezat jamur king oyster juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Aman untuk dikonsumsi, jamur king oyster populer karena mengandung banyak manfaat farmakologis, kosmetik hingga nilai kulinernya.[1,2] Tentang Jamur King Oyster Jamur king oyster (Pleurotus eryngii) merupakan satu keluarga […]

Arteriosklerosis: Penyebab – Gejala dan Penanganan

Apa itu Arteriosklerosis? Arteriosklerosis adalah kondisi pembuluh darah arteri yang mengalami pengerasan karena dinding arteri besar dan menengah menjadi tempat akumulasi plak [1,3,4,5,6,7,8,9]. Ketika pembuluh arteri mengeras, peredaran darah ikut terpengaruh dan tak lagi dapat mengalir ke seluruh tubuh secara lancar. Padahal, aliran darah membawa oksigen serta nutrisi ke seluruh jaringan tubuh agar bisa bekerja […]

Aterosklerosis A-Z – Penyebab – Gejala – Pengobatan

Apa Itu Aterosklerosis Aterosklerosis adalah sebuah kondisi menumpuknya kolesterol, lemak dan zat-zat lainnya membentuk plak di dinding pembuluh darah arteri. Karena plak ini seiring waktu menebalkan dan mengeraskan pembuluh darah, maka aliran darah yang seharusnya tersuplai ke seluruh tubuh menjadi terhambat. Plak tersebut pun dapat pecah lalu di dalam darah terbentuklah gumpalan darah. Kondisi ini […]