Kandungan Gizi Daging babi, segar, pinggang, bilah (daging panggang), tulang-dalam, hanya dapat dipisahkan tanpa lemak, dimasak, dipanggang

√ Scientific Base Pass quality & scientific checked by redaction team, read our quality control guidelance for more info
Kal: 12.35%Karb: 0   %Koles: 31  %Lemak: 22.79%Pro: 53.19%
Daging babi, segar, pinggang, bilah (daging panggang), tulang-dalam, hanya dapat dipisahkan tanpa lemak, dimasak, dipanggang mengandung 247 kalori : 0% dari Karbohidrat, 54% dari Lemak, 46% dari Protein

Kandungan gizi Daging babi, segar, pinggang, bilah (daging panggang), tulang-dalam, hanya dapat dipisahkan tanpa lemak, dimasak, dipanggang Per 100 grams. Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 42.3 mcg(60%), Protein 26.6 g(53%) , dan Tiamin 0.6 mg(38%). Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmedis.com sebagai berikut :

Top 10 Gizi
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Selenium42.3     mcg60 %
Protein26.6     g53 %
Tiamin0.6      mg38 %
Kolesterol93       mg31 %
Lemak jenuh5.3      g27 %
Seng3.8      mg25 %
Niasin4.7      mg23 %
Lemak total14.8     g23 %
Fosfor221      mg22 %
Vitamin B60.4      mg22 %
© IDNmedis.com
IDNmedis.com Info Gizi (Per 100 Gram)
Daging babi, segar, pinggang, bilah (daging panggang), tulang-dalam, hanya dapat dipisahkan tanpa lemak, dimasak, dipanggang
Kalori:247Kalori Dari Lemak:133.6
  %Kebutuhan Harian
Total Lemak14.8     g 22.79 %
Lemak Jenuh5.3      g 26.55 %
Lemak Trans0        0    %
Kolesterol93       mg 31  %
Sodium29       mg 1.21 %
Total Karbohidrat0        g 0    %
Serat0        g 0    %
Gula0        g  
Protein26.6     g 53.19 %
Vitamin A0.16 %Vitamin c0.5 %
Kalsium2.9 %Zat besi7.17 %
© IDNmedis.com

*Kebutuhan harian berdasarkan diet 2,000 kalori. Kebutuhan anda bisa lebih besar/kecil.

Info Kalori
Penyajian 100gr%Kebutuhan Harian
Kalori247   (1033 kJ)12.35 %
Dari Karbohidrat0     (0 kJ)
Dari Lemak133.6 (559 kJ)
Dari Protein113.4 (474 kJ)
Dari Alkohol0     (0 kJ)
© IDNmedis.com
Protein & Asam Amino
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Protein26.6  g53.19
© IDNmedis.com
Karbohidrat
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Total Karbohidrat0     g0 %
Serat makanan0     g
Pati0     g
Gula0     g
Sukrosa0    
Glukosa0    
Fruktosa0    
Laktosa0    
Maltosa0    
Galaktosa0    
© IDNmedis.com
Vitamin
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Vitamin A8     IU0.16 %
Vitamin C0.3   mg0.5 %
Vitamin D0    0 %
Vitamin E (Alpha Tokoferol)0    0 %
Vitamin K0    0 %
Tiamin0.6   mg38.26 %
Riboflavin0.3   mg20.12 %
Niasin4.7   mg23.32 %
Vitamin B60.4   mg22 %
Folat5     mcg1.25 %
Vitamin B120.8   mcg13.33 %
Asam Pantotenat0.5   mg5.28 %
Kolin0    0 %
Betaine0    0 %
© IDNmedis.com
Mineral
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kalsium29    mg2.9 %
Besi1.3   mg7.17 %
Magnesium24    mg6 %
Fosfor221   mg22.1 %
Kalium349   mg9.97 %
Sodium29    mg1.21 %
Seng3.8   mg25.4 %
Tembaga0.1   mg4.3 %
Mangan0     mg0.65 %
Selenium42.3  mcg60.42 %
Fluor0    0 %
© IDNmedis.com
Lemak & Asam Lemak
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Lemak total14.8  g22.79 %
Lemak jenuh5.3   g
Lemak tak jenuh tunggal6.5   g
Lemak tak jenuh ganda1.1   g
Total asam lemak trans0    
Total asam lemak trans monoenoic0    
Total asam lemak trans polyenoic0    
Total asam lemak Omega 6960.1 mg
© IDNmedis.com
Sterol
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Kolesterol93    mg31 %
Pitosterol0    0 %
© IDNmedis.com
Nutrisi Lainnya
Penyajian 100gr% kebutuhan Harian
Alkohol0     g0
Air58.2  g0
Abu1.2   g0
Kafein0    0
Theobromine0    0
© IDNmedis.com

Persentase kebutuhan harian adalah untuk dewasa atau anak-anak usia 4 atau diatas 4 tahun berdasarkan referensi diet 2000 kalori per hari. Persentase harian ini bisa lebih tinggi ataupun lebih rendah sesuai dengan kebutuhan tubuh masing masing individu. Sumber data gizi untuk listing ini disediakan oleh USDA SR-21. Setiap “~” menyatakan bahwa kandungan gizi tidak ada atau tidak lengkap. Skor top 10 gizi untuk setiap produk / makanan / minuman yang disediakan di IDNmedis.com diberikan tanpa jaminan dan tidak untuk menggantikan saran ahli gizi ataupun tenaga medis. Perlu dipahami bahwa walaupun memiliki kandungan gizi tertentu yang nilainya lebih tinggi atau lebih rendah, bukan berarti lebih sehat atau lebih buruk. Semua makanan memiliki peran berbeda beda untuk tubuh manusia. IDNmedis.com tidak memberikan panduan untuk pemenuhan gizi harian atau pola diet anda. Penggunaan informasi ini, sepenuhnya tanggung jawab pembaca. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.

Note: Data dan halaman ini dapat di sebarkan dengan mencantumkan link sumber artikel IDNMedis.com . Pelanggaran atas hak cipta akan ditindak sesuai dengan UU yang berlaku di Indonesia.

fbWhatsappTwitterLinkedIn

Add Comment