Jantung merupakan salah satu bagian anggota tubuh yang sangat penting. Fungsi dari jantung adalah untuk menerima dan memompa darah ke seluruh tubuh. Ukuran jantung sekitar kepalan tangan manusia dengan berat 200-400 gram, sedangkan letaknya berada diantara paru-paru tepatnya dibelakang kiri dada [1] .
Pada dasarnya jantung adalah sebuah otot yang terus menerus bekerja dia berdetak hampir 100 ribu sehari. Jika dalam sehari jantung tidak dapat memompa darah secara optimal ini akan menimbulkan penyakit jantung [1] .
Penyakit jantung bisa dibedakan menjadi dua yaitu ada penyakit jantung dengan fraksi ajeksi yang terawetkan dan penyakit jantung dengan berkurangnya pecahan ajeksi. Penyakit jantung dengan fraksi ajeksi 50% lebih sering dialami oleh wanita dan orang dewasa [1].
Fraksi ajeksi ini disebabkan karena dinding ventrikel jantung menebal dan kaku, sehingga volume ventrikel tinggi. Sedangkan penyakit jantung dengan pecahan ajeksi ini disebabkan karena volume miofibril lebih tinggi daripada jantung itu sendiri [1].
Penyakit jantung penyebarannya sangat cepat dan terus mengalami peningkatan [1] hingga saat ini ternyata sebagian besar orang meninggal diakibatkan karena mengalami penyakit jantung baik terkena penyakit serangan jantung, gagal jantung, jantung kronis dan lain sebagainya. Mari kita simak 8 tanda-tanda penyakit jantung yang wajib kita ketahui sebagai berikut:
Daftar isi
1. Mual dan mulas
Mual dan mulas memang sudah biasa dialami oleh kebanyakan orang, namun hal ini juga perlu dikhawatirkan karena jika mual dan mulas terlalu lama dirasakan ini akan menimbulkan gejala penyakit jantung. Rasa mual yang tidak biasa akan membuat nyeri, dari nyeri yang dirasakan itu akan naik ke jantung dan saluran pernafasan [2].
Banyak ahli peneliti yang mencoba untuk mencari awal mula penyebab penyakit ini dengan mengidentifikasikan pandangan dan perilaku baik individu maupun masyarakat. Untuk solusinya usahakan perbanyak minum air putih, istirahat yang cukup, jangan keseringan begadang, rutin olahraga dan jaga kebersihan lingkungan [2].
2. Pusing atau sering pingsan
Pusing atau sering pingsan bisa karena kurang asupan atau berdiri terlalu lama. Bisa jadi tanda tekanan darah menurun disebabkan jantung yang tidak dapat memompa darah dengan normal. Akibatnya meningkatnya tekanan darah yang tidak terkendali ini akan menimbulkan penyakit baru seperti diabetes atau obesitas hal ini menjadi kendala untuk pemulihan jantung agar bisa memompa darah dengan stabil [3].
3. Sakit dirahang atau tenggorokan
Banyak orang yang mengira sakit dirahang atau tenggorokan tidak ada hubungannya dengan jantung ada sebagian juga yang mengira ini hanya masalah otot yang kaku, pillek atau sinus. Ada juga yang mengira ini hanya kontradiksi antar sendi [4].
Jika ditelisik lebih dalam ini ada hubungannya yang dibarengi dengan nyeri dibagian dada yang menyebar ke rahang atau tenggorokan bisa jadi ini tanda penyakit jantung. Untuk menghindari sakit rahang atau tenggorokan dengan melakukan perawatan secara rutin dengan cara ini dapat mengurangi rasa traumatik pada bagian rahang [4].
4. Gampang lelah
Jika kamu merasa gampang lelah saat berolahraga, aktivitas berat atau yang lainnya segera periksalah ke dokter. Beberapa orang yang memilki riwayat penyakit jantung biasanya akan mudah merasa lelah tanpa sebab yang jelas. Terkadang rasa lelah ini terasa beberapa hari [3].
Umumnya gejala ini muncul mayoritas pada perempuan tapi, bisa jadi masalah ini disebabkan juga oleh kebanyakan meminum obat-obatan tertentu, seperti antidepresi, antihistamin atau pereda dari obat mual dan rasa sakit[5].
5. Sering mendengkur
Umumnya mendengkur saat tidur itu hal biasa, namun jika suara dengkuran terlalu keras perlu diwaspadai. Hal itu menjadi salah satu tanda sleep apnea yaitu gangguan tidur yang membuat kamu sulit bernafas yang bisa disebabkan karena penyakit jantung. Selain itu, mendengkur bisa menjadi gejala gangguan hidung tersumbat yang berhubungan dengan penyakit jantung [6].
6. Berkeringat dingin
Salah satu ciri penyakit jantung yang banyak orang tahu adalah merasakan keringat dingin tanpa alasan yang jelas. Jika seseorang mengalami keringat dingin [6] , sesak nafas, dibarengi dengan nyeri di bagian dada atau gejala lainnya sebaiknya perlu diwaspadai bisa jadi ini tanda timbulnya gejala penyakit jantung [7] .
7. Batuk akut
Batuk menjadi salah satu penyakit yang menyerang daya tahan tubuh manusia. Kebanyakan orang menganggap ini hanyalah terkena flu biasa [3] [8] , namun jika kamu batuk dengan waktu yang sudah cukup lama dan menghasilkan riak berwarna putih atau merah muda perlu hati-hati hal ini bisa menjadi gejala gagal jantung dimana kondisi jantung tidak dapat bekerja secara normal sehingga darah bocor dan kembali ke paru-paru.
8. Detak jantung tidak beraturan
Perlu kita perhatikan jika detak jantung tidak beraturan ini menandakan bahwa fungsi jantung mengalami penurunan dimana yang seharusnya jantung mampu berdetak hampir 100 ribu sehari tetapi ini detakannya bisa jadi berkurang dan tidak stabil [9].
Kapan waktu terbaik untuk konsultasi ke dokter?
Jika anda mengalami 8 gejala diatas segeralah periksa ke dokter jantung untuk melakukan screening apakah jantung kita sehat atau tidak. Informasi ini penting untuk mengetahui sejauh mana progresivisme kesehatan jantung. Sebaiknya mulai lakukan pemeriksaan satu minggu sekali sejak usia 20 tahun sampai 40 tahun lebih karena masa-masa ini sangat rentan terserang penyakit jantung[9].
Kemudian ketika melakukan konsultasi ke dokter jelaskan juga apabila kita ada faktor genetik [9]. Solusi untuk menghindari penyakit jantung adalah dengan perbanyak nutrisi yang cukup, kurangi makan-makanan yang berlemak dan berkarbohidrat tinggi, dan jangan lupa untuk selalu olahraga.