Banyak orang percaya bahwa akar dari tumbuhan ginseng merupakan sumber terbaik untuk memperoleh manfaat kesehatan. Namun, studi telah menunjukan bahwa daun ginseng juga memiliki manfaat yang efektif juga. [1]
Berikut adalah beberapa efek daun ginseng yang dapat anda peroleh. [2,3]
Daftar isi
- 1. Meningkatkan Daya Ingat
- 2. Mencegah Serangan Jantung
- 3. Meningkatkan Jumlah Protein dalam Otot
- 4. Memiliki Efek Anti Hiperglikemia
- 5. Memiliki Efek Anti Obesitas
- 6. Memiliki Efek Anti Kanker
- 7. Bekerja Sebagai Antioksidan
- 8. Memiliki Efek Anti Lelah
- 9. Memiliki Efek Anti Ulserasi
- 10. Memiliki Efek Anti Diuresis
- 11. Memiliki Efek Anti Aging
- Efek Samping
1. Meningkatkan Daya Ingat
Daun ginseng Cina mengandung saponin yang memiliki efek pada daya ingat dan kemampuan belajar. Saponin dapat memfasilitasi nilai belajar dan peningkatan memori, serta memperbaiki amnesia skopolamin dan amnesia sikloheksimida. [2]
Efek daun ginseng pada otak juga terlihat pada beragam spesies ginseng lainnya, contohnya pada daun ginseng Siberian dikatakan memiliki efek anti lelah, anti stres, dan anti depresi. [2]
2. Mencegah Serangan Jantung
Ekstrak daun ginseng memiliki efek preservatif terhadap sistem peredaran darah dan mencegah iskemik miokardial. Ekstrak daun ginseng Amerika dapat menurunkan beberapa hal terkait kondisi jantung, seperti [2] :
- Ukuran infark pada jantung
- Aktivitas serum Creatine Kinase (CK)
- Aktivitas serum Lactate Dehydrogenase (LDH)
- Jumlah serum asam lemak bebas (FFA)
- Latoperoxidase (LPO)
Ekstrak daun ginseng Amerika juga meningkatkan aktivitas serum Superoxide Dismutase dan Glutathione Peroxidase (GSH-Px), dimana membantu meningkatkan aliran darah pada jantung dan menurunkan resistensi vaskuler jantung. [2]
Hasil studi menyatakan bahwa ekstrak daun ginseng dapat melindungi seseorang dari iskemik miokardial dengan cara [2] :
- Memodifikasi disfungsi metabolik dari FFA
- Menhambat oksigen dari radikal bebas yang termediasi oleh peroksidasi membran lipida
- Meningkatkan aktivitas antioksidase
- Meningkatkan aliran darah pada miokardial
3. Meningkatkan Jumlah Protein dalam Otot
Ginsenosida dari daun ginseng Cina dapat meningkatkan jumlah protein dan RNA pada otot dan hati secara signifikan. Ginsenosida memiliki pengaruh langsung terhadap sintesis protein dan RNA. [2]
Ginsenosida dari daun ginseng yang disertai dengan olahraga aerobik dapat menurunkan serum lipida, meregulasi metabolisme lemak, meningkatkan proses antioksidasi, dan meningkatkan aktivitas sistem imun. [2]
4. Memiliki Efek Anti Hiperglikemia
Satu dari tiga pasien diabetes menggunakan suplemen makanan sebagai obat alternatif. Studi terdahulu mengatakan bahwa akar ginseng Cina dan Amerika merupakan obat alternatif untuk mengobati diabetes karena memiliki efek anti hiperglikemik. [2]
Akar dan daun ginseng memiliki efek yang sama mengenai anti diabetes. Ekstrak akar dan daun ginseng dapat meningkatkan kandungan basal dan sekresi insulin glukosa dalam darah. [2]
5. Memiliki Efek Anti Obesitas
Obesitas adalah gangguan medis serius yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan lanjutan, seperti penyakit jantungm hipertensi, dan diabetes. Ekstrak buah, akar, dan daun ginseng Amerika dan Cina memiliki efek antiobesitas karena kandungan ginsenosidanya. [2]
6. Memiliki Efek Anti Kanker
Efek anti kanker pada daun ginseng merupakan fungsi farmakologi yang penting. Ekstrak daun ginseng Cina yang disertai dengan penggunaan asam polisakarida memiliki efek terapetik anti kanker. Komplikasi hematopoietik yang disebabkan oleh kemoterapi sistemik atau terapi radiasi juga dapat berkurang dengan ekstrak daun ginseng. [2]
Ekstrak daun ginseng India (Ashwagandha) juga memiliki aktivitas anti kanker. Total saponin dalam ginseng jenis ini dapat melindungi diri dari toksin yang diinduksi oleh siklosfosfamida (komponen kanker), serta apoptosis di sel sumsum tulang dan sel limfosit perifer. [2]
Penelitian yang ditulis oleh Kitts et al. juga mengatakan bahwa ginsenoside Rh2 yang terekstraksi dalam daun ginseng Amerika dapat mengurangi sitotoksik dari se. leukemia THP-1. Aliran sitometri dari sel yang terwarnai dengan annexin V-fluorescein isothiocyanate dan propidium iodide menunjukan adanya peningkatan apoptosis pada konsentrasi yang menghambat viabilitas sel sebanyak 50%. [2]
7. Bekerja Sebagai Antioksidan
Ekstrak akar, buah, dan daun ginseng Amerika memiliki senyawa antioksidan. Aktivitas senyawa antioksidan tersebut juga ditemukan pada ektrak daun ginseng Korea liar ataupun budidaya. [2]
Sudah terkonfirmasi oleh para ahli bahwa larutan ekstraksi air, metanol, ataupun etanol dari daun ginseng liar beku dapat menghambat kerja DPPH (2,2-diphenyl-2-picrylhydrazyl hydrate), anion superoksida, dan radikal hidroksil. [2]
8. Memiliki Efek Anti Lelah
Ekstrak daun ginseng Cina memiliki efek anti lelah. Saponin yang terekstraksi dari daun ginseng Cina dapat secara signifikan menghambat peningkatan asam laktat dalam darah dan mengurangi glikogen hati. [2]
Ekstrak daun ginseng juga dapat memfasilitasi sintesis protein dan mRNA pada hati dan jaringan otot. [2]
9. Memiliki Efek Anti Ulserasi
Akar ginseng Panax sering digunakan dalam obat tradisional Cina untuk mengobati gangguan pencernaan. Penelitian menunjukan bahwa fraksi polisakarida kasar dari daun ginseng juga bekerja sebagai anti ulserasi dalam melawan lesi lambung yang terinduksi oleh agen nekrosis. [2]
10. Memiliki Efek Anti Diuresis
Anti diuresis merupakan senyawa farmakologi lainnya yang dimiliki oleh ginsenosida dalam daun ginseng Panax. Kandungan total dinsenosida dari daun ginseng dapat membantu mengatur suplai air dan ion natrium dalam tubuh, meningkatkan sekresi ion kalium, serta mengurangi rasio natrium dan kalium dalam tubuh. [2]
11. Memiliki Efek Anti Aging
Sebuah uji coba klinis menunjukan bahwa obat Tongbu, sebuah obat tradisional Cina yang mengandung daun ginseng, dapat mengurangi beberapa gejala yang berhubungan dengan penuaan dini, meningkatkan fungsi sistem imun dan endokrin, menangkal radikal bebas, dan mengatur flora usus. [2]
Efek Samping
Walaupun ginseng dan suplemennya telah terbukti aman untuk digunakan, tetap saja ada efek samping yang mungkin terjadi. Sebagai contoh, dalam literatur yang ditulis oleh Tomlinson et al. (2000), terlaporkan beberapa kasus terkait keracunan ginseng. Efek pasti dari insiden tersebut masih belum diketahui. [3]
Sebuah jurnal yang ditulis oleh Coon dan Ernst tahun 2002 menyatakan bahwa efek samping dari ginseng Panax sangat jarang terjadi. Penyebab munculnya efek samping tersebut dapat disebabkan karena penyalahgunaan ginseng dan kualitas ginseng yang buruk. [3]
Dokter terkenal di Swiss menyatakan bahwa semua senyawa adalah racun dan tidak ada satupun yang berbahaya, dosislah yang akan menentukan apakah sesuatu beracun atau tidak. Dosis yang berlebihan, preparasi yang tidak sesuai, pengolahan yang tidak tepat, ataupun logam berat dapat menjadi faktor dari efek toksik tersebut. [3]
Beberapa efek samping yang muncul muncul adalah [3] :
- Perubahan perilaku
- Perubahan gaya berjalan
- Peningkatan berat badan
- Peningkatan nafsu makan
- Peningkatan massa hati